#خزیریوگا

1,500 posts

برایه رسیدن به هدفات تلاش کن در حد _مرگ نگو نمیشه _#bboysnake #انعطاف #تمرین #تلاش #هدف #یوگا #خزیریوگا #بریک_دنس #برکین #gorgan #گرگانى
☞ⓓⓗⓐⓡⓜⓐ☜ همین که #مدیتیشن را بشناسید مجبور نیستید از هیچ کسی پیروی کنید. شما چشمان باز خودتان را دارید و نور خودتان را دارید، که درست در مقابل شما راه را نشان میدهد. #یوگا #ایران #شیراز #هاتایوگا #آشتانگایوگا #خزیریوگا #شیواناندا #چاکرا #مودرا #کارما #آرامش #دارما_یوگا_شیراز As soon as you know #meditation , you don't have to follow anyone else. You have your own open eyes and your own light,that shows you the way . #yoga #aloyoga #iran #shiraz #dharma_yoga_shiraz #hatayoga #ashtanga #india #mysore #suryanamaskara #mudra #Om #karma #chakra
اینجا، تلاش می‌کنیم تا کودکان در قالب بازی و ورزش و انجام حرکات ساده تا پیشرفته به فرم و تعادل در بدن خود آشنا شوند و الگوهای درست را بیاموزند، راه‌های رشد یافتن در حرکت را کشف کنند و در نهایت پس از شناخت کامل و تسلط به فیزیک خود از هر چیزی به خود واقعی خودشون نزدیکتر باشند. 💜💙💚💛🧡❤️ #یوگا کودکان#خزیریوگا #سوریا یوگا ❤❤❤❤❤❤
پرده پنجره چشماتو وردار و ببین دنیا را , دیدنیه!! چشم ما رفتنیه! زندگی مهلت پرسیدن به ماها نمی ده...#حسین_پناهی #وارونه_دیدن #خزیریوگا @khaziryoga.sanaz #چالش_من_خوشرنگم
🧘🏻‍♀🧘🏻‍♂ 📌چگونه انرژی چاکراها را افزایش دهیم ؟ 💜 #چاکرای_سر (ساهاسراراچاکرا) با عبادت و مدیتیشن / این چاکرا با کفر و شرک شدیدا آسیب می بیند. 🔵 #چاکرای_چشم_سوم (آجنا چاکرا) با تواضع و فروتنی / این چاکرا با تکبر و غرور آسیب می بیند. 💙 #چاکرای_گلو (ویشودهی چاکرا) با سخنان نیکو و آگاهی بخشی به انسانها / این چاکرا با دروغ ، تهمت ، سخنان ناپسند و کلمات رکیک آسیب میبیند. 💚 #چاکرای_قلب (آناهاتا چاکرا) با محبت ، عشق و مهربانی / این چاکرا با حسادت و نفرت آسیب می بیند. 💛 #چاکرای_شبکه_خورشیدی (مانیپورا چاکرا) با کم خوری ، قناعت و آرامش / این چاکرا با حرص ، طمع ، مال حرام و پرخوری آسیب می بیند . 🧡 #چاکرای_خاجی (سوادهیستانا چاکرا) با فعالیت های بدنی ، ورزش و یوگا / این چاکرا با تنبلی و بی تحرکی بشدت آسیب می بیند. ❤ #چاکرای_ریشه (مولادهارا چاکرا) با نجابت و پاکدامنی ، بخشش و انفاق / روابط نامشروع و خیانتکاری به این چاکرا شدیدا آسیب میزند‌. 🧘🏻‍♂🧘🏻‍♀🧘🏻‍♂🧘🏻‍♀ #یوگا #یوج #یوگی #مدیتیشن #ریلکسیشن #چاکرا #چاکراها #چاکراهای_بدن #چاکرادرمانی #چاکرا_درمانی #رنگ #رنگین_کمان #شیواناندا #آشتانگا #خزیریوگا #انعطاف #تعادل #قدرت #قدرت_ذهن #بدن #شیوایوگا
پیشرفت، حاصل نشستن نیست حاصل یک شب‌ه ره صد سال‌ه رفتن نیست حاصل یک قدم بزرگ و سرعت نور هم نیست حاصل قدم قدم و روز به روز رفتن فکر کردن تجسم کردن عرق ریختن زمین خوردن امید داشتن حاصل با ذهن و جسم هم قدم شدن و در مسیر آگاهی قدم برداشتن. _________________________ #پیام_یوگا #خزیریوگا #یوگا #آکرویوگا #آشتانگا #آشتانگایوگا #یوگاهرروز #یوگاهرجا #یوگاهمیشه #آشتانگا_یوگا #یوگا_سبک_زندگی #payum_yoga #payumyoga #yoga #khaziryoga #ashtanga #ashtangayoga #yogalife #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogini
استاااد...استاااد...(😎) پامون چه حالتی باشه؟؟؟سوالی که خیلی سر کلاس روی حرکات معکوس پرسیده میشه...😊 خب من می‌تونم اینجوری جواب بدم که در هر کدوم ازین سه حالت که حس بهتری دارید، به شرط اینکه چرخش اشتباهی در لگن بوجود نیامده باشه...🤔 اما....لطفا امروز و فردا در تمرین دقت کنید و تفاوت‌های این سه حالت رو درک کنید:🙌🏻 پوینت کردن انگشتان، کشش روی ساق پا( shin) و انقباض عضلات پشت ساق پا)calves muscles) را بوجود خواهد آورد.(در حرکاتی مثل سگ سر پایین تک پا و هانومن آسانا بکار می‌برید) فلکس بودن انگشتان کاملا وضعیت مخالف پوینت بودن است ( در حرکاتی مثل پسچیموتان آسانا و جانوشیرشاسانا) و معلق بودن پاها موجب کشش و بلند شدن و درگیر شدن عضلات بیشتری در بدن میگردد،(روی حرکاتی مثل ایستادن روی شانه، ایستادن روی سر، ایستادن روی دست و...) تعادل بیشتر و لرزش کمتری را موجب می‌گردد. اگه قصد نمایش حرکت رو دارید، برای عکس گرفتن یا در مسابقه خب پوینت بودن انگشتان حرکت زیباتری نمایش میده...🤩 من خودم در ۵۰٪ مواقع انگشتان پامو معلق و آزاد نگه میدارم 😉 #سوریایوگا #خزیریوگا #خزیریوگاگرمسار #khaziryogagarmsar #khaziryoga #yogaposes #yogaanatomy #trueasana
. New moves ⏩ deeper friendship! It is about: Challenge Teamwork Self-confidence And lots and lots of LOL’s 😄 @beta.train 🥰❤️ . #visperatoyoga 🐢 . 📷 @maliii.gh thank you little sis 🐣🤪😅 . #acrobatics #acroyoga #compete_yourself #khaziryoga #acropartners #coupleworkouts #خزیریوگا #آکرویوگا #رقیب_خودت_باش
load more posts