#ニューイヤー駅伝

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今や佐賀県の英雄、梶原有高選手😊 箱根駅伝を4度走り、ニューイヤー駅伝でもエグい走りを見せてきました。 現在の所属は佐賀県のひらまつ病院。 性格がとても優しく、 格闘技の話しをしている時の血走った表情にはビックリしますが、 優しい走りを見せてくれます✌️ 応援宜しくお願いします! #青学駅伝 #箱根駅伝 #マラソン #ランニング #陸上長距離 #相模原 #相模原市中央区 #相模原市南区 #ニューイヤー駅伝 #ひらまつ病院 #しだ接骨院 #古淵 #町田 #淵野辺 #リハビリ #トレーニング #ストレッチ #接骨院 #整骨院 #腰痛改善 #腰痛 #ギックリ腰 #肩こり #肩こり改善 #膝痛 #インボディ #サッカー #陸上 #バスケ #理学療法士
おしりで走る その3 走るときはおしりで走る。 股関節、おしり、上半身の動きがきちんと連動すると、足が勝手に上がるようになります。 この動画はその連動性の練習動画。 連動性がうまくなると、走る時の体力消耗が、少なくなる。足元のけがの確率が減るなど、メリットが大きい。 ぜひ、市民ランナーレベルから真似してほしい技術です。 #中井スポーツ整骨院 #箱根駅伝 #ニューイヤー駅伝 #ウォームアップ #おしり #股関節 #上半身 #けが #けが予防 #ランナー #市民ランナー #マラソン #ランニング #健康 #ダイエット #スポーツ #陸上 #長距離 #駅伝 #流山市 #南流山 #新松戸 #松戸市 #整骨院 #運動 #スタジオ #トレーニング
ランニング時の正しい体の使い方 その② 1、サイドへステップし、しっかりパワーポジションを作る。 2、パワーポジションを維持したまま胸の骨を回旋させる 3、胸の骨が回旋している時も骨盤と腰の骨は安定させ一緒に回らないように意識する これができるようになると、お尻の筋肉が最大限に働き、足が勝手に上がるようになります。つまり、タイム向上、ケガ予防に繋がるのでお試しあれ。 #中井スポーツ整骨院 #nacsトレーニングスタジオ #中井啓太 #ランナー #市民ランナー #箱根駅伝 #ニューイヤー駅伝 #実業団 #選手 #流山市 #南流山 #松戸市 #新松戸 #マラソン #フルマラソン #ハーフマラソン #陸上 #サブ3 #サブ4 #サブ5 #けが #ランナー膝 #アキレス腱炎
ランナーの方をよくみます。特に上手くいっていない選手やメンテナンスが必要な選手を。そんな選手は大抵、左の背中の部分から腰にかけて張りが出てきてしまいます。そんな方にオススメのエクササイズです! #自律神経を整える #胃の重だるさ #冷え ・むくみ #ほてり ・ホットフラッシュ #夜中に目が覚めてしまう #頭痛 ・めまい #肩こり腰痛 #自律神経失調症状 #更年期障害 #便秘 #下痢 #ランニング #マラソン #故障 #ケガ #怪我 #ランニング障害 #ランスタ #トップランナー #実業団ランナー #ニューイヤー駅伝 #トップアスリートトレーナー #筋膜ケアスペシャリスト #Reboot Life #リブート ライフ #白金台整体院
おはようございます😊 群馬県庁 32階展望ホールからの夜景-3 利根川にかかる中央大橋🙋 #群馬 #県庁 #夜景 #展望 #前橋 #nightview #ニューイヤー駅伝 #中央大橋 #Nikon #Z6 #coosphoto #グリーンドーム #利根川 #国体道路
おはようございます😊 群馬県庁 32階展望ホールからの夜景-2 利根川にかかる群馬大橋🙋 #群馬 #県庁 #夜景 #展望 #前橋 #nightview #ニューイヤー駅伝 #群馬大橋 #Nikon #Z6 #coosphoto #ロイヤルホテル #国道17号 #利根川
群馬県庁 32階展望ホールからの夜景🐤 前橋市役所、ケヤキウォーク前橋が❗😀 #群馬 #県庁 #夜景 #展望 #前橋 #市役所 #nightview #ケヤキウォーク前橋 #ニューイヤー駅伝 #Nikon #Z6 #coosphoto
最近は我慢する練習がほとんどでメンタルやられてますが北海道マラソンに向けて苦しんでいきます! 時間があったときは女子の練習をサポートします! 午前ポイント、午後RBODY、夕方女子のサポートと有意義な日々を送っています! 男子はニューイヤー駅伝 女子はクイーンズ駅伝出場目指して頑張ります! #ラフィネ #ラフィネ陸上部 #セラピストランナー #練習 #ランニング #マラソン #北海道マラソン #駅伝 #ニューイヤー駅伝 #クイーンズ駅伝
お昼のくつろぎのひと時… 食後のコーヒー飲んで、ちょっとまったり… そういえば同じ宿に旭化成さんも合宿してます😊 さて、午後も頑張りましょうか‼️😁👍 #西鉄合宿 #こじこじボール #コンディショニング #コアコンディショニング #トレーナー #マラソン #ニューイヤー駅伝 #MGC #こじこじ #ランフィット #阿蘇
サポートで関わっている選手がイベントで近くまで来てたので会いに行って来ました😊 写真はすごいメンバーですよ😲 9月のMGC、来年のニューイヤー駅伝頑張ってもらいましょう💪 #ひらい接骨院 #前橋院 #MGC #ニューイヤー駅伝 #トヨタ自動車 #フルマラソン
二岡康平さん、ドーハ世界選手権マラソン代表おめでとうございます㊗️ 二岡さんのご出身は鳥取県。 私が住んでいる島根県とは、民放各系列全部が2県で1局。 新聞もしかり。 なので地元出身のランナーなんです😊😊 ・ ・ ・ #ドーハ世界陸上 #マラソン代表 #Repost @matsu_32203tf (@get_repost ) ・・・ #ニューイヤー駅伝 4区 15km付近 今井正人(トヨタ自動車九州) 二岡康平(中電工) 写真整理をしているとき、「綺麗なフォームだな」と記憶にインプットしておいた二岡選手。 別大でのMGC獲得とは、予想してなかっただけに嬉しいです。 これで駒大OBのファイナリストは3人になったのね🙌 #二岡康平 #今井正人 #駒大陸上部
BOULDER Bolder 無事に終わりました。選手としては納得がいく結果ではなかったみたいですが、まだ、コチラに来て間もないので仕方ないかもしれませんね。 さぁ、ココからが合宿本番となります。小さな事を見逃さないようにサポートしていきたいです。 また、コチラで素晴らしい出会いもありました。 今後が楽しみです(^-^)/ #boulder #bouldercolorado #bolderboulder #練習の一環 #お疲れ様でした #ココからが合宿本番 #小さな事を見逃すな #しっかりオレ #期間中も多動力発揮 #再度BTCへ行くこと決定 #instagram #instagramer #trainrgram #駅伝 #ニューイヤー駅伝 #マラソン #マラソン好きな人と繋がりたい #スポーツ好きと繋がりたい #スポーツトレーナー #鍼灸師 #マネジメント #procare #procareトレーナー
今日は午前中は10kmJOG。 日曜にウルトラマラソン(柴又100k)を走ったばかりなので、軽めのメニュー。 午後は仕事。 夜はニューイヤー駅伝3連覇中の旭化成陸上部の皆さんとお会い。 リオ五輪代表で日本記録保持者の村山紘太さんや世界陸上代表で先日のアジア大会4位の鎧坂哲哉さん。 明大黄金期の主将の有村優樹さんや昨年の箱根駅伝で3区区間賞で、今年の箱根でエース区間2区を走った山本修二さん。 などなどと交流させてもらいました。 山本修二さんは初めてお会いしましたが、気さくな感じでファンになりました。 また、トレーニング頑張る気になれたので、頑張ろうと思います。 . . #旭化成陸上部 #旭化成 #10000m #日本記録保持者 #ニューイヤー駅伝 #箱根駅伝
先日のぐんま100km、スタート前に撮った記念写真。最前列の右端で見切れてるくまモン男が私です🐻😁。 #Repost @gunma100kmwalk (@get_repost ) ・・・ 第9回ぐんま100kmウォーク、無事終了しました! 関わっていただいたすべての皆さまへ 感動をありがとうございます! #ぐんま100kmウォーク #gunma100kmwalk #ウォーキングイベント #ウルトラウォーキング #感動をありがとう #群馬県 #前橋市 #ニューイヤー駅伝 #100kmウォーク
第9回ぐんま100kmウォーク、無事終了しました! 関わっていただいたすべての皆さまへ 感動をありがとうございます! #ぐんま100kmウォーク #gunma100kmwalk #ウォーキングイベント #ウルトラウォーキング #感動をありがとう #群馬県 #前橋市 #ニューイヤー駅伝 #100kmウォーク
1つの出会いから人づてに頂きましたトヨタ自動車に所属する4選手のサイン! 東洋大学出身、MGCでオリンピック出場権を目指す服部勇馬選手 全日本では東洋大学の3冠を阻み駒沢の大エースとして大学駅伝を湧かせた窪田忍選手 早稲田大学のエンジに憧れ、浪人してまで入学した後は箱根の5区で躍動した山本修平選手 ニューイヤー駅伝を決して外さない中央大学出身の大石港与選手 駅伝好きにはたまらない選手ばかりです。 特に箱根駅伝で言えば当時1年の山本選手と明治大学3年の大江選手の大鳥居での争いはいつ見ても鳥肌が立ちます。 人生一期一会。色々な出会いを大切にしましょう! #山本修平 #窪田忍 #服部勇馬 #大石港与 #トヨタ自動車陸上部 #箱根駅伝 #東洋大学 #駒沢大学 #ニューイヤー駅伝 #大鳥居での名勝負 #箱根
駅女感あふれる写真がこちら . . . いつもの自分のジョグコースに 私服を着て出掛けてみた日🌼👟 #インドア派のアウトドア記録 . . . それと昨日は24回目の母の日🌹 . 普段は天真爛漫な母だけど やっぱりいつまでも偉大な人 いつもありがとう♡ . . #県庁 #群馬県庁 #ニューイヤー駅伝 #スタート #コール #駅女 #と見せかけて #ただのファン #群馬 #前橋 #群馬観光 #前橋市
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