#高橋尚子

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#sunday #日曜日 #岐阜県 #高山市 #飛騨高山 #古い町並み #高橋尚子 さん #金メダリスト このポスターを見て、今自分は岐阜県に存在しているんやな、と実感しています。 高橋尚子さんが婦人警官やなんて、 走って逃げても持久力尽きて捕まるに決まっています。それより、逮捕されるような悪い事をしないようにした方が賢明ですよ、 と微笑みながら啓蒙してるんやろな、と考えながら、二日酔い特有の口渇感と気怠さの中、へんな汗をかきながら、高山の古い町並みをそぞろ歩いています。 その先には、僕の大好きな変な自販機があるからです。
2019.7.10 帰宅ラン。 亡くなった小出義雄監督の著書を探していたら、Qちゃんが同級生だったことに気づいた。 いいコンビだった、いつも楽しそうで。 # マラソンは毎日走っても完走できない 走り始めた頃読んだ本です。 簡単に言うと毎日負荷をかけずに走っても、何も変わらないし、フルマラソンは完走できない。 練習するなら適当な負荷をかけることが必要だということが書いてありました。 小出監督の考えは論理的で説得力があると思う。 対して、鏑木さんも尊敬するけど、結局は根性論😊どれだけ努力するかってことになる😊ストイックなのは共感できますけどね😊 で、いつも帰宅ランのコース。 上大岡から笹下釜利谷道路を通るルートはトンネルまで緩やかな登り、そのあとは自宅前の坂まで下り。 ちょっと負荷を増やそうとアレンジしました。釜利谷峠を夏山の急登から登って遠回りすると、距離も10キロ超えるし、後半に坂練。 @yuina_runrun ゆいなさんとホタルランで走った時はきつかった夏山坂を加えて、負荷を増しました。 #夏山 #笹下釜利谷道路 #帰宅ラン #小出義雄 #高橋尚子 #Qちゃん #坂練 #IG横浜ランナーズ #IGYR #ig新横浜ランナーズ #ig大和なでしこランナーズ #UTMF #nikeplus #run #running #diet #ダイエット #ランニング #ナイキプラス #怪我なく走れる事に感謝
上野は美術館か東京文化会館に直行することが多くて、公園内をのんびり歩いたのは久しぶり。 音楽・芸能・スポーツ界等の有名人の手形があるなんて知らなかった!! 他にも紫陽花が満開だったり見所たくさんあって上野でお散歩も楽しいですね~ #上野恩賜公園 #サザエさん #美空ひばり #高橋尚子
安芸太田町で開催された、さとやまスマイルランに参加しました😄 親子マラソンの時、たいちは途中で「抱っこ〜!」になるかと思いきや、ゲストの高橋尚子さんが一緒に走ってくれて「がんばれ!がんばれ!あと少しだよ!」と優しく声をかけ続けてくださり、ゴールまで自分で走ることができましたーー😂✨ スキー場のゲレンデの中に作られたコースで、2歳のたいちにとっては上り下りがきつかったけど 頑張ってよかった!とても良い経験になりましたーー😆✨ #高橋尚子 さん #親子マラソン #マラソン #安芸太田町 #恐羅漢 #2歳おとこのこ #広島ママ #親バカ部男の子 2017.09.23
★イベントのお知らせ★ スマイルアフリカプロジェクトは、2009年よりプロジェクトを開始し、継続的にケニアの子供達に履けなくなったシューズを寄贈しています。 ケニアで開催するイベントは、シューズを受け取った子供達がスポーツを楽しみ、そして自分の足で未来に向かって歩き出す為の支援活動として実施しているそうです😊 不要なものが誰かの役に立つなんて素晴らしい活動ですよね✨ #ランニング でケニアへ気持ちをつなぐイベントとして、昨年に引き続き、チームでタスキをつなぎ、日本~ケニア・ナイロビ間(約11,300キロ)を目指します! 現在、9,353.2キロ。今年も、年齢や性別、障がいの有無に関係なく取り組めるプログラムを開催。 家族や友達同士で #スポーツ を楽しみましょう💪 当⽇は、シドニー五輪金メダリストの #高橋尚子 さんとシドニーパラリンピック銀メダリストの #廣道純  さんもゲストとして登場します💡 10/31まで参加者募集中なので、気になる方は公式サイトを見てね🎵 https://www.sotokoto.net/smileafrica/marathon/runfes2019.html ------------------------------------------------------ <スマイル アフリカ プロジェクト ランニング フェスティバル2019> 【日程】2019年11月23日(土) 【場所】東京臨海広域防災公園 <Smile Africa Project Running Festival 2019> 【Period】23/11/2019(sat) 【Place】Tokyo Rinkai Disaster Prevention Park #東京 #お台場 #イベント #マラソン #リレー #スマイルアフリカプロジェクト #Tokyo #Odaiba #Event #Marathon #Relay #SmileAfricaProject
Number DO 高橋尚子責任編集「あなたはもっと早く走れる」。 定期的に見返している1冊です。 高橋尚子さんや14人のトレーニングメニューなどが紹介されていますので、非常に参考になります。 今日の朝ランはOFFにして勉強の時間にしたいと思います。 #ランニング #福岡 #running #training #fukuoka #ハーフマラソン #高橋尚子 #sportsgraphicnumber #ハシリマスタグラム
#高橋尚子 Qちゃんのボルダーの練習の動画ですが、シューズの話ではなくて腕振りの話です。 Qちゃんは走り終えた後に手のひらが下を向いてぶらんとさせています。 たぶん無意識なんですが手のひらの向きで使う筋肉が違う。 刺激が入るポイントが違います。 女性選手って意外にこういうポーズの人多いです。 最近意識してるのが手のひらの向きです。 ダンベルを使っても手のひらは下向きです。 無意識の習慣から見てみると面白い😊 登りの走り方を書こうと思って思いっきり話がずれました笑笑 #run #running #ラン #ランニング #trailrun #trailrunning #nike #nikerunning #montrail #bodymake #training #jog #workout #ジョグ #ワークアウト #NRC #トレイルランニング #トレイルラン #nikeplus #justdoit #instagrm #runstagrm #ゆるラン #トレラン #トレラン男子
いつも感謝してますo(^▽^)o... らぶエプです!. . 上野公園、スターの手型(≧∇≦)b. . 美空ひばりさんや黒澤明映画監督、横綱 千代の富士ら著名人の手形が展示されています(*^_^*).. . 昭和の芸能人好きにはたまらない場所かもしれませんね…(*˘︶˘*).。.:*♡. . それにしても、何度も行っている上野公園でまだ知らない、見所スポットがあるとは驚きです(○_○)!!.. . らぶエプでは、 モデルさんになってくれる方💜. エプロンを作ってくれる方💜. 創業者仲間を一人💜. それぞれ募集しています❢.. ご興味ある方はお気軽にメッセージよりご連絡ください(*^_^*). . . 読んでいただきまして、ありがとうございます。 . #スターの手形 #芸能人 #黒澤明 #美空ひばり #千代の富士 #高橋尚子 #横綱 #渥美清 #男はつらいよ #寅さん #映画監督 #金メダリスト #映画好き #黒澤監督 #lovers_nippon #japaneseculture #japan_art_photography #japanesegarden #japan_daytime_view #好吃 #动漫 #我的最愛 #非常好 #アヤノヤ応援します #世界の終わりサザンカ応援します #Koki応援します #海月姫応援します #シャンシャン応援します #尾畠春夫さん応援します #フォロワー2000人達成したら予約受付けます
【今夜のNEWS23スポーツ】 #高橋尚子 × #ラグビー #福岡堅樹 日本が誇るスピードスター・福岡選手を高橋尚子さんが直撃です! ご自宅にお邪魔すると、意外な一面が明らかに! そしてもうひとつの夢、「医師」を志した原点に迫ります。 貴重な高校時代の映像もたっぷり! 開幕まで3ヶ月を切った #ラグビーW杯 。 ジャパンのトライゲッターの素顔をお楽しみに!
今日は午後から数年ぶりにテニスオフネットで申し込んだテニスオフに。 たまには全く知らない人とやろうと思って佐倉市まで出かけて行ったが、同じ公園内の別なコートで地元のクラブの数人がプレーしていた。 世の中狭いなぁ! 自然豊かな公園内のテニスコートなのは良いけど、ちょっとオムニの人工芝がツギハギだらけでイレギュラーが多い。 公園内の道路はジョギングコースになっていて、高橋尚子が練習した場所なのか"金メダルジョギングロード"、そしてキレイな野球場は"長嶋茂雄記念岩名球場"とそれぞれ名付けられている。 #テニス #テニスオフネット #岩名運動公園 #tennis #tennisoffnet #高橋尚子 #長嶋茂雄 #金メダルジョキングロード #長嶋茂雄記念岩名球場
駅の本屋さんに予約済みのチャンくんの雑誌を取りに行って来た🚶‍♂️📚 * すてきなチャンくんに会えて幸せ〜〜〜🥰🥰🥰 ミサンガ付けて嬉しいね💕💕💕 発行 20190622 双葉社 韓国TVドラマガイド vol.83 Photo :KIM DOWON 文:高橋尚子 #韓国tvドラマガイド #kimdowon #高橋尚子 #マラソン選手の高橋尚子さんではないよ #jichangwook #チチャンウク
Partner Sport Day 2019! オリンピック協賛企業対抗で運動会! 高橋尚子さんと握手&写真撮らせて頂きました! #partnersportday #オリンピック #オリンピック協賛 #tokyo2020 #olympics #paralympics #sportsfestival #高橋尚子 #naokotakahashi #運動会 #大人の運動会 #airmax90
⭐️とても素敵な動画をシェアさせて頂きます! ぜひurlをコピーしてご覧頂けたら幸いです✨ https://youtu.be/YcJbpxHffYo この動画を見て、【考え方・指導者論】について、改めて心から感じ、思い出させてもらったことがありました。 「一つの物差しで世界を見てはいけない」 指導者としての、自分に言い聞かせるならば、 「一つの物差しで選手を見てはいけない」 当たり前であり、とても大切なことですが、 人はついつい現場に立つと忘れてしまうものです。 忘れることが悪いのではなく、人とは忘れてしまうものだということを認め、 だけど、 大切なことを自分の中に刻み・日常の発想・思考や行動にまで染み込ませるため、 「思い出す機会や仕組み」を作ることが重要だと思います💡 なので、下記リンクのブログに詳しく書かせて頂きました✨ ぜひお時間ある時に、ご一読頂けたら嬉しいです😊 皆さまの日々のご指導や生き方のご参考に、少しでもなれたら幸いでございます😌☀️ 何卒よろしくお願い申し上げます🙇‍♂️ (Instagramプロフィール欄のFacebookページ投稿からだと、ブログのリンクがスムーズにご覧頂けます!) ★はてなブログ https://coach-ky.hatenablog.jp/entry/2019/06/21/指導者として常に持っていたい考え方① ★アメブロ https://ameblo.jp/coach-ky/entry-12484292652.html #指導者 #マラソン #マラソン指導 #高橋尚子 #有森裕子 #インスピレーション #指導論 #コーチング #考え方 #小出義雄 #陸上競技 #駅伝 #中長距離 #人の数だけ正解がある #オリンピック
✴︎ #ぴあホノルルマラソンツアー2019 お申込開始されました‼︎ スペシャルサポーター岸谷香さんが歌で応援♪昨年、岸谷さんの素晴らしい歌と演奏でみんな感動。涙する方も多く。。私は胸が熱くなり、鳥肌が立ちました。 ・ チームぴあでしか味わうことのできない、特別な時間になること、間違いなし!!!!です。👍👍 ・ 私は、高橋尚子さんから、ランニングアドバイザーの任命を頂きました‼︎皆さんのマラソン完走に向け、私に出来ること精一杯サポートします💪 ・ 今年はM高史くんもー😆✨ さらにっ‼︎笑いが溢れ、リラックス出来ますねっ♡ ・ ぴあツアーは、一度会ったら仲間・家族のようで、アットホームな温もりに包まれて、居心地がとても良いっ。 (なので1人参加でも大丈夫っ‼︎) ・ 本当に最高ですっっ!!! ・ 皆さんと一緒に記憶に残る最高の時間にしたいと思います!今から楽しみっ💓☺️☺️ ・ #10年連続 #ぴあ #pia #petite #ファイテン #ホノルルマラソン #ホノルル #マラソン #ランニング #走る #高橋尚子 さん #岸谷香 さん #エムタカシ くん #歌 #勇気 #応援 #ハワイ #honolulu #hawaii #music #honolulmarathon #marathon #enjoy #run #running
2019.6.20 オリンピックチケット 全落ち(笑) 2000年のシドニーオリンピックの時はワーキングホリデー中で マラソンのキューちゃん 野球の黒木投手や田口選手も見た ブラジル人のお友達が 「有名な水泳選手だよ」と教えてくれ、とりあえず写真を撮ったのがなんと‼️「イアン・ソープ💪」 あ~オーストラリア楽しかったな~✨ #オリンピックチケット #落選 #オリンピック #オリンピック選手 #2000年 #シドニー #シドニーオリンピック #水泳 #イアン ・ソープ #野球 #ジョニー #黒木 #投手 #田口荘 #イチロー #高橋尚子 #キューちゃん #マラソン #オーストラリア #ワーキングホリデー #年齢制限変わった #素晴らしい #体験 #australia #sydney #workingholiday
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