#18

12,080,307 posts

살빼자 최정민 정신차려 최정민
시험 전에 마지막으로 화장하기🥰
- 산타
#Thursdayttrivia with #speedlabsindia You will be amazed to know that a human brain stops growing after the age of 18 years. Once you cross 18 years, 1000 brain cells are lost every day. Your brain never stops working even when you are sleeping, it works towards dreams. #brain #braincells #humanbody #science #human #humannbrain #brainfacts #instabrain #instadaily #18 #years #growth
Набережная#Анапа #18 .06.19
#autististic pride day #world picnic day #18 june This is the day when we should go out and connect with nature. Nature heals autism. Social interaction with nature gives confidence to the autistic sensitivities. #autism #autismawareness #naturelovers #natureheals #nidv #aoi #associationofillustrators #babyfashion #childrenillustrator #shirtdesign #merchandise #awareness #autisticprideday #autismawareness #autismawarenessmonth #illustratorsoninstagram #childrenillustrators #artistsoninstagram
Анапа#набережная #18 .06.19
a little early but, 🎉🎉HAPPY 18TH BIRTHDAY TO MY SISTER!!! 18!!!!!! 🎉🎉 #sisters 👭 #happybirthday #18 #onetimeforthebirthdaybitch 😂 #instagram
#18 + не детское мороженое #секснапляже (клюквенный сок,ликер персиковый ,водка)
열심히 항상 . . . . . #heart #18 #고딩 #시험기간
🇷🇺#18 .06.2019 #MrOrVit Друзья физкульт 🖐️ Наша вчерашняя треня на Чане. . Преимущества тренировок на свежем воздухе . Ничто так не укрепляет организм, и не поднимает настроение как занятия спортом. Регулярные физические нагрузки способны откорректировать фигуру и придать ей стройный и изящный силуэт, а также обеспечить уверенность в себе, ведь здоровый, крепкий и красивый человек всегда будет уверен в своих силах. Кроме того, занятия спортом обеспечат вам полноценный здоровый сон, нормализуют обмен веществ, а также зарядят оптимизмом. Для тренировок существует много мест, в зависимости от вида спорта, которым вы решили заниматься. Это может быть спортивный или тренажёрный зал, бассейн, корт, ваша гостиная и т.п., однако, наиболее эффективными и полезными являются тренировки на свежем воздухе, о которых мы сегодня и поговорим. Наверняка, многие согласятся с тем, что тренировки на открытом воздухе куда полезнее тренировок в закрытом помещении. Это широко известный факт, который не вызывает сомнений, но вот почему именно подобные тренировки так полезны, знают далеко не все. Прежде всего, тренировки на свежем воздухе увеличивают выносливость, так как обилие кислорода позволяет организму быстрее восстанавливаться и, благодаря этому, справляться с большими нагрузками. Кроме того, нахождение на природе не только вызывает желание заниматься спортом, но и настраивает на нужный лад. Именно в таких условиях снижается нервное напряжение, быстрее уходит депрессия, и появляется желание изменить себя в лучшую сторону. А не это ли основной стимул для занятий спортом? Помимо перечисленных выше плюсов, занятия спортом на свежем воздухе решают проблему с пространством, которого часто не хватает во время тренировок в домашних условиях. Вы сами выбираете где и как заниматься, решая, будет это спортивная площадка или стадион. Во время таких занятий вы сможете встретить своих единомышленников, разделяющих ваши взгляды и интересы, и завести новые приятные знакомства. Если же заниматься на улице в одиночестве вы стесняетесь, то привлеките к этому полезному делу нескольких знакомых, которые составят вам компанию, и вы вместе сможете порадоваться полученным результатам.
🦕
load more posts