#beachbody

10,624,090 posts

It feels so good to work out but going there always takes a lot of motivation- which I couldn’t find last week 🤣 #gym #fit #healthy #workout #muscle #sixpack #beachbody2020 #beachbody #guy #lgbt #model #male #malemodel #bi #gay #scoutme #blueeyes #eyes #smile #beard #brownhair #nomakeup #selfie #trueyou #fitness #deansummer
Tacksam! ❤🌸 Tänk vad min stackars kropp har genomgått de sista 30 åren, olycka operationer, värk, hårt arbete, graviditeter, fler operationer.. är såååå tacksam över att den är stark trots värk, sjukdomar & krämpor mm. Skavanker tillhör när man blir 42! 🤘 💪 Beachen here i coooome! #bodypositive #bodypositivity #grateful #tacksam #beachbody
One of America's favorite islands, Hilton Head offers over twelve miles of pristine beaches, golf courses, and everything else you need for an exciting east coast getaway. From biking and hiking to fishing and kayaking, there isn't a shortage of outdoor activities for you to enjoy. Click the link in our bio to start planning your trip today!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . #beachbody #beachbum #beachlover #bestbeaches #endlesssummer #oceanbreeze #saltescape #sunshinetherapy #vitaminsea #unlimitedparadise #bestvacations #findyourbeach #sandytoes #saltlife #beachlife #hiltonhead #hiltonheadisland #hiltonheadsc #singletonbeach #southcarolina #hiltonheadvacation #hiltonheadvacationrental #vacationhome #vacationrentals
👒 Wow, this sun hat is amazing! ☀️ 💖 Grab yours now with 30%OFF at http://bit.ly/2FtKS9M ✈️ Free worldwide shipping and 30 day return guarantee.
Привет всем.✌️ Сегодня я вам расскажу про такую обширную тему "как похудеть?".🏋️‍♀️ • • Прежде всего нужно определиться,КАК похудеть.Можно худеть с потерей мышц,а можно с минимальной потерей мышц(практически без потерь).💪 • 1-й вариант:ты просто убавляй количество приемов пищи за день, преимущественно сокращай углеводы,добавляй кардио (умеренное),плюс силовые(желательно в многоповторном режиме);🏋️ • 2-й вариант(по-народному-сушка): принцип тот же,но не убавлять порции еды(как обычно делают на похудении):белков🍖 больше,меньше углеводов🥔 (лучший вариант-это либо гречка,либо чечевица)🍱 • • • #sport #sportlife #healthfood #weightlosstransformation #hightraining #beachbody
Kochani nasi lato w pełni sezonu i my działamy dla Was zawsze jak co roku🌺🏄🏽‍♀️🧜🏽‍♀️🧘🏽‍♀️ Moja nieobecność dobiegła końca jestem z Wami na treningach na 100% dziękuje mojej cudownej grupie za zrozumienie i cierpliwość 🌺☺️❤️ Dzisiaj zapraszamy ciepło na treningi popołudniowe ☺️ Informacyjnie od 1 lipca zmieni się grafik właśnie nad nim pracujemy wiec na dniach prosimy obserwować 🙏🏼🧜🏽‍♀️Widzimy się na treningach! Aloha🌺! #happy #sup #supy #jastarnia #polska #polskiemorze #active #aktywnie #sport #sportgirl #aloha #alohagirl #watersports #water #beach #beachlife #beachgirl #beachbody #zyj #zebyzyctrzebachciec #hawaii #polishhawaii #hawaiiangirl
Ответы на вопросы о. Бали ⠀ ❓ Сколько нужно денег, минималка? 💭 На 1 месяц хватит и 40.000₽: аренда жилья, байка, еда. И то, что остаётся, это на мелочи, типа бензина и каких-то платных мест, вход в храм и тд. ⠀ ❓ Рискованно ли снимать жилье у местных? 💭 Скорее рисково довериться русскому, который собирается тебе во всем помочь, вот он может кинуть. Пользуйтесь проверенными сервисами по аренде жилья. ⠀ ❓ Кухня вкусная? 💭 На Бали, как и во всей Азии, добавляют подсластили пищи. Азиаты не особо за ЗОЖ и все такое. Каждый прием пищи у них рис и, странно, почему они не такие толстые, на углеводах сидеть. В кафе более разнообразная еда, например, рисовая лапша 😄 Везде чикен и морепродукты. Иностранцы открывают свои рестораны, есть одно из самых популярных мест для иностранной молодежи - это Вегетарианское кафе: современный стиль, оформление блюд шикарное, у меня было в сторис. ⠀ ❓ Сгонять на рыбалку? 💭 Можно, почему нет, единственное вставать надо рано. И идти договариваться. ⠀ ❓ Лучшие места для отдыха? 💭 Побывать надо везде. На Бали каждый найдёт то, что ищет. Советую Убуд и водопады. Тут не совсем про пляжный отдых. Тут нужно передвигаться. ⠀ ❓ Климат? 💭 Зимой - чудесный, тропический. Дожди никак не омрачают состояние, потому что тепло и красиво. Купите дождевик и наслаждайтесь природой. Летом жара, разумеется, хочется под пальмы. ⠀ ❓ Что не понравилось на Бали? 💭 То, что я там мало был. И, как оказалось, очень много людей. Я думал, что остров маленький и людей мало. Но оказалось совсем наоборот. ⠀ Остались вопросы? Пишите в коментах ⠀
It’s officially SUMMER!!!🌸☀️👙Which means it’s time to switch things up! • • • Today marks DAY 1 of my @beachbody journey, and I will be starting with The Ultimate @portionfix Nutrition program and @liift4 💪!! • • • Here we go!!! 💁‍♀️
Happy birthday Baby boo 👻 😘 You are a big boy now - 6 years old. Wishing you all the happiness and sending you all the love and hugs and lots of puchhhissss in this freaking world. - Maamu loves you the most ❤️ #nephew #nephewlove #loml #birthdayvibes #6years #kiddo #babylove #mine
شو حلو البحر، إنت بتخافي من موجاتو، وأنا بغرق فيكي... . . . #summerishere #keeploving #picoftheday #goodmorning #goodvibes #beard #beach #beachbody #sun #sunkissed #love #loveyou
New week, old pic
load more posts