6,895 posts

PUT YOUR HAND UP IF YOH ARE ADDICTED TO SUGAR 🙌🏻 that’s definitely me and that’s why I have to be honest and put two hands up here. . I am a genuine choco-holic! And I don’t mind that! I have loved chocolate my whole life and frankly I only want to live a life that includes chocolate...mkay! For me that’s non-negotiable! I like a life where I have one or 2 squares of chocolate after dinner every day! It’s a little sacred ritual to me. . HOWEVER! That is not the way things have been going for me lately. Chocolate has been full-on ruling my life! Recently a not uncommon image that I wake up to is my bed side table littered in chocolate wrappers that I ate in a sugar filled haze the night before. 🍫🍫🍫 this is quite a harsh reality to wake up to in the morning! . This scenario might not be hugely relatable because most people don’t keep their chocolate in their bedside table to eat before they go to sleep...I found out 🤯 . But I’m sure most people can relate to a situation where they have a sugar addiction they just can’t break. The sad truth is sugar craves sugar. So the more sugar you eat, you change the composition of your microbiom in your gut and wind up craving more sugar. It’s a vicious cycle really. And sadly there is no easy way out of it! The only answer is just to stop eating so much sugar. Then the microbiom will change and the cravings will reduce. . So here is my pledge 🙋🏼‍♀️ I made the decision mid brownie (no joke 🤦🏼‍♀️🍫) to stop eating processed sugars for the next 8 weeks. . Who’s with me?
Two seconds after this I jumped in and I live in this pool now. Also yay for new bikinis you get super on sale 🧜‍♀️🙌 . . . . . . . #effyourbeautystandards #canadiancurvies #igersottawa #plussizefashion #ottawacurvies #additionelle #beachbody #fatspo #bodypo #ottcitystyle #plussizeootd #ottstyle #fatootd #fatkini #bikinibody
I just took a dna test. Turns out I’m 100% that bitch 🔥🔥 ........ I have let to many people and the world tell me I am not good enough which destroyed my confidence for way to long. Today is the start of a brand new me! Today I love myself inside and out, love my beautifully made body, can radiate joy and happiness and truly the next season of my life is full of endless possibilities! It is not an easy journey but damn is so freeing when you finally feel comfortable in your own skin, can strut through the streets, dance like nobody is watching and smile because people’s opinions do not matter anymore! So put on that sexy outfit, feel damn good, be fierce, be bold, be you. I am rooting for you 🔥❤️ ...... With all my love, Beautifully Made Girl beautifullymadegirl.com . . . . . #lizzo #sacramentoblogger #loveyourself #staystrong #bodypositive #bopowarrior #recovery #inspiration #motivation #befierce #slay #confidence #befiercetakecontrol #writersofinstagram #writerscommunity #writerslife #enough #iamenough #spokenword #bodypos #bodypo #blogger #bloggerlife #beautifullymade #youarebeautiful #youareenough #truthhurts #loveyourbody #changinglives #motivationalspeaker
@myself 💥✨
"Talk to the hair." Modeling for: @oum_store_ Photographer: @muetasem_711
The Mona Razorback Top is one of our favorite basic pieces.  Made with high performing Dryflex® fabric (anti-wicking and UV protection), the Mona Top works paired with yoga pants or your favorite skort! https://vivacitysportswear.com/products/mona-razorback-top #fitness #fashion #travel #yoga #golf #tennis #gym #workout #bodypo
МЕДАЛИСТКА-ОТЛИЧНИЦА↘️ТРОЕЧНИЦА: тернистый путь к мини-успеху🤗 ⠀ нужно всё таки закончить лонгрид о моём выживании в бесящем институте: ⠀ без особого восторга и нормальных оценок [параллельно пересдавая тесты в надежде свалить на бюджет на какую-то журналистику/юрфак и ещё хрен знает что] кое-как я закончила I курс. ⠀ последним экзаменом был 🇩🇪, который я и без того не посещала. ⠀ надо мною тучи сгустились конкретно и к нам пришла зав.кафедры прям во время моего ответа🤦🏼‍♀️ это был позор. ⠀ до сих пор помню, как наш препод говорит ей: «фрау Мельгорн не хочет учиться у нас в институте», она тогда проглянула мою успеваемость глазом с фразой «это я уже заметила😒». ⠀ Своей рукой она влепила мне трояк, сказав, что «этого хватит». ⠀ На этой ноте и закончился мой I курс, а послевкусие жило в моём горле всё лето. ⠀ Тогда я не перепоступала. Так сложилось, что я не решилась уйти, но...решила немного изменить тактику. ⠀ 🔻Я закончила второй курс со средним балом 93+/100. ⠀ У меня не было ни одной 3️⃣, у меня даже не было ни одной 4️⃣. ⠀ Я не особо напрягалась, просто хоть что-то делала и «крутилась», хотя всем почему-то казалось, что я ночи провожу за учебниками😅 ⠀ У меня были оценки выше 75% бюджетников, а я платила кучу бабла за обучение. Обидно, но что поделать🤷🏼‍♀️. ⠀ Я ни на что уже не рассчитывала, когда аж этой зимой мне позвонили и сказали, что меня переводят на бюджет😲‼️ ⠀ Прошло так дофига времени, я перестала напрягаться, у меня не было огромных баллов, но меня...перевели. ⠀ [мои родители, кстати, до сих пор этого всего не знают😂] ⠀ Более того, 3 дня назад мне пришла 1я стипуха❗️, хотя на неё я тоже не рассчитывала. ⠀ Весь год 🇩🇪 вела та самая зав.кафедрой, которая 2 года назад сказала, что «3» мне как раз. ⠀ В этом году на экзамене она сказала, что я была_лучшей. ⠀ За каждый мною сданный наизусть документ я получала 20/20. За все 3 документа. ⠀ Мне впервые поставили 5 (93/100), больше, чем кому-либо из группы. ⠀ Только сейчас, спустя 3 года в этом месте я начала чувствовать, что всё становится на свои места, потому что я знаю, что достойна большего, так и есть. Дальше - ещё выше. ⠀ (остаток стипухи прибавится к стоимости ещё одной новой татушки!!
happy gal. i’ve been really proud of myself lately, putting myself out there and making new memories. anxiety and depression don’t make life easy but damn i’m really going well for myself. last year i was so unbelievably depressed and couldn’t leave the house without a panic attack and now i’m our every weekend, doing things that make me happy. i can’t wait to make new memories. #bodypo #bodypositive #fatgirls #fatgirl #positive #selflove #selfie #pierced #mentalhealth #biggirl #plussize #curve #curvygirl #owningit #alternative
In case you need a reminder: You are capable, You are worthy, You are strong, You are beautiful
Dear body, I'm sorry. I'm sorry we don't always like each other very much. I'm sorry that I put you through trying on 13 swimsuits in the Target dressing room and then cried the whole way home because you didn't meet my expectations. I’m sorry for when you work really hard at the gym just for me to tell you that you aren’t doing enough. I’m sorry for expecting you to change too quickly. I'm sorry for the things I have put you through..for the way I talk about you and to you. You see.. I am still learning how to make our relationship a healthy one. I know it seems like all I do is critique you.. but I really am thankful for you. I am thankful you are able to workout to help me become healthy, eat a delicious milkshake, and help me love people more. I am thankful that you are strong and allow me to do so many cool things. Your arms are so good at hugging and your hands are so good at cooking for others. Your legs can run fast and carry me to all the places I want to go. You are doing great and I am thankful for how unique you are! So I'm sorry when I forget your to point out your abilities and the good in you and instead simply compare you to others. That's not fair or kind of me. Sorry for being a bully. I hope we can be better friends in the future. Love, Your mind.
I'd like to thank these employees for photobombing my ghetto afterbloos work enduced photoshoot. #bitesized #5ft3snack #maybeeven5ft2 #latina #salvadoran #mtl #montreal #summer #summer2k19 #spirituality #bodypo #selflovery
My #bodypositive message today came from a 2 year old. "Thank you for catching me Ms Shelly. Your body is so soft to bonk into" I have had people question me about being able to "keep up" with my boys at work. A lot of potential jobs have been lost due to the fat on my body, and the stigma that goes with it. But when it comes down to it, the children in my care love me, and my body just the way it is! . . . . . . . . . . . . . . . #nannybond #fatnanny #allbodiesaregoodbodies #chubbylove #listentolove #teachkindness #fatappreciation #fatacceptance #loveyourself #bodypo #representationmatters #softbody #tummyrolls #listentothechildren #fightfatstigma
EMS ist das ultimative Training um Deinen Körper zu optimieren, Muskeln 💪aufzubauen, zu straffen und lästige Pfunde zu verlieren . Es macht Spass mit Euch 1:1 zu trainieren, individuell auf Dich abgestimmt.1mal die Woche für 20 min. Genau das richtige Training, wenn Du wenig Zeit hast. Dannach kannst Du bei uns Duschen 🛀und hinterher in den Arbeitstag starten oder in den Feierabend gehen. Ich freue mich, Dich trainieren zu dürfen 😊Monika Distler ZEITZONE NEUMARKT #POWERN #BODY #DAY #SUNYDAY #NEUMARKT #BODYPO #POPO #ENERGIE #MOBIL #SPORT #STRAFFEN #ZEITZONE #EMS #FIT #FIGUR #STROM #FORM #PS #IMPULS
вы зае_али романтизировать этот мир👇🏻 ⠀ серьезно. ⠀ сквозь розовые очки всё: ⠀ 🔸от сосисок в упаковке со счастливой коровой на чудотворном глутамате натрия, которые не менее счастливо бежит покупать 5летная девочка, ⠀ 🔸до насилия, когда в фильме женщина подала на развод на избивающего её и их дочь мужа, а её подруга качая головой отвечает: «дура ты, ведь семья же, какой-никакой муж-то, он отец же родной! это он воспитывает её! другой-то любить не будет так!» (а «так», это, извиняюсь, как, - с гематомами?) ⠀ 🔸от войны под видом красивой формы и нежных военных песен, ⠀ под видом фильмов с моральными уродами-фашистами, насилующими наших девушек и вечно орущих что-то на мерзком немецком, и с героическими русскими рыцарями, которые лишь умирали за родину, не насиловали, не убили ни одну муху напрасно во время цивилизованного взятия Берлина; ⠀ 🔸до кредитов на 20 лет в рекламах со счастливыми семьями, начинающими наконец свой ремонт или беззаботно отправляющимися на море (им же не придётся потом это всё отдавать и снова одалживать, это же будет кто-то другой делать) ⠀ ВСЁ. ⠀ Вы живёте в этой бесконечной романтике, которая создаёт вам чувство безопасности и добра в этом мире, но это лишь_иллюзия_. ⠀ это всё масштабнее. это наркотик, усыпляющий рассудок, ⠀ вбивающий в подсознание, ▪️что коровы на упаковках с маслом счастливы (а не умирают в мучениях после рабской дойки и не попадают потом подгнившие вам же в дешёвый общепит); ⠀ ▪️что семейная жизнь, она ‘такая’, что вы не в сериале, что «все так жили и любили друг друга», что «не рушить же семью после одной пощёчины» /ссадины/ушиба/перелома/смерти; ⠀ ▪️что вечером ты, в слезах и без денег, будешь ловить машину, а там остановится милый парень, даст денег, отвезёт к себе и напоит чаем (а где-то потом у вас уже 2е детей, - это обобщение ситуаций из типичного российского сериала) ⠀ ☝🏻но в жизни это исключение, а не правило. ⠀ Остановиться к тебе может маньяк, который тебя изнасилует и скажет, что ты сама в ‘таком виде’ ловила машину и просила остановиться (реальные случаи) ⠀ А может не остановиться никто. ⠀ А люди всё это впитывают, впитывают, никак не снимут приросшие розовые очки..и продолжают дальше. Слепо верить.
When the sun shines, we'll shine together Told you I'd be here forever Said I'll always be your friend Took an oath I'mma stick it out 'til the end Now that it's raining more than ever Know that we'll still have each other You can stand under my umbrella You can stand under my umbrella🌂 [...] Rihanna „Umbrella“ 🌞☔️🌞☔️🌞☔️🌞☔️🌞☔️ #mood #sunshine #rain #rihanna #umbrella #sunshineandrain #beach #sealove #vitaminsea #happiness #fun #curvygirl #tallandcurvy #bopo #everybodyisabeachbody #celebratemysize #everybodyisabikinibody #greeneyes #honourmycurves #fullofcurves #curvymodel #lovemycurves #frauenmitkurven #greeneyedgirl #зеленыеглаза #девушкасформами #плюссайзмодель #bodypositive #bodypo #tallgirl
load more posts