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Aquele gás necessário no meio de um treino! 🚀 . . . Esses são os novos géis GO! Energy Gel Recovery da @atlheticanutrition ! Gluten Free e com água de coco e diversos sabores maravilhosos!! Vão me acompanhar nesse ciclo para a maratona! Que venham os treinos longos e os 42km🔜👊 . . . #ASICSFrontRunner #ASICSFrontrunnerBrasil . . . #correndocomvoce #runnerselfie #runlikeagirl #runfitted #euescolhicorrer #decidicorreroficial #nutellasrunners #atlheticanutrition #doyourbest #caminho100volta #boltrunners #galeradocorrebr #paquitasquecorrem #correpramaratona #bestwhey #runnerlife #rwbrasil #estilocorridabr #maniadecorrida #correrecompartilhar #mundodacorrida #runners #runningmotivation #goenergygel
#terçamagistral Treinar com foco e determinação é super importante para o corredor melhorar a sua performance. Há outros fatores,que são essenciais como alimentação adequada e suplementação com a orientação de um profissional de nutrição. @mendes.fabia é a minha Nutricionista e hoje ela esclarece algumas dúvidas sobre a Suplementação na corrida. Em minha rotina de treinos a Suplementação é muito importante no pré, durante e pós treino. Uma suplementação de qualidade você encontra na Farmácia de Manipulação @cienciamagistral . . . . . . . . . . . . . . . . . . #girlpower   #personaltrainers #saúde #esporteévida #corrida #run #assessoriaesportiva   #utmb #suplementacao #viciadosemcorridaderua #treino #ouseauthen #correr #motivar #correrecompartilhar #utmb #emagrecercerto #brasilrunners #cabofriooficial #praiadofortecabofrio #nutricaoesportiva #branding   #riodejaneiroinstagran #brazilian #running #trailrunningviews
Um dia você entende que o tempo não é inimigo. ⠀ E que ele é o nosso maior mestre. ⠀ Que tudo vem na hora que deve vir. ⠀ Que não adianta espernear nem se esconder da vida. ⠀ Que a fuga não é a melhor saída. ⠀ E que no fim das contas a gente sempre acaba agradecendo tudo que passou. ⠀ Porque o tempo (ah, o tempo!) está sempre ao nosso lado para nos mostrar o que realmente vale a pena 💜.⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #mood #lifestyle #photooftheday #justrunbrasil #runtherapy #elascorrem #corremulherada #lovefotografy #correrecompartilhar #brasilrunners #viciadosemcorridaderua #corridaterapia #maratona #maratonista #marathon#corridaderua #21k #42k #vidasaudavel #instarunners #runlikeagirl #instarunnersbrasil
Esse ano de 2019 coloquei como objetivo conquistar o desafio das 4 maiores do Brasil da @yescom e já estou perto de concluir, agora é só chegar a Pampulha. . Está sendo uma experiência única e quem tiver a oportunidade eu indico, fiz vários amigos nesse percurso, pessoas que vão ficar marcadas na minha vida assim como essa experiência! . . Obrigado a todos e desculpe não marcar todos! . . @acarolinaazevedo por me apoiar, @carol_corremana pela Coca na minha primeira maratona e pela amizade , @marcel_agarie e @runner_dani pela nova amizade e @equipebigfieldrun porque sem vocês eu nunca teria entrado nesse mundo da corrida, obrigado @marcelotr74 por cada treino. . . . #maratonandoporai #run #euatleta #turmadapaz #maniadecorrida #corridaderua #bigfieldrun #euatleta #vidadecorredor #corredoresderua #euamocorrida #maniadecorrida #maniadecorrida 🏃🏃🏃 #correrecompartilhar #run #stravabrasil #stravarun #running #portorun #loucosporcorrida #vamoscorrer #runportugal #correndojuntos #portorunning #brasilrunners #euescolhicorrer #amorpelacorrida #brasilrunner #fotop #meiamaratonadorio2019 #amocorrer #yescom
“O Sol nasce para todos!!” . . Teve treino 1km aquec. + 10x400m+. 5k. Teve garoa. Teve sol. Teve espera da Alma voltar para o Corpo. Teve foto!!! #graeteam #euescolhicorrer #corridaderua #runners #runnerslife #runnersforlife #correrecompartilhar #wrbrasil #corrafeliz #corrapravida #o2correbrasil #viciadosemcorridaderua #paquitasquecorremoficial #boadacorrida
Treino finalizado #👏 #♈ #correrecompartilhar #atletas #cansado 😴 #dietalowcarb
TREINE... Mais uma vez... De novo... ⠀ "Não pare por nada é pra ninguém" ⠀ #AquieTrabaio #LokaqueCorre #GoPaschoal #CorraKoRuivo #WorkHardPaysOff
Foi nessa prova que fiz meus primeiros 5km 😍 Nos anos anteriores me desafiei nos 10km e esse ano conseguir bater meu RP 🙏 Uma das provas mais organizadas da região (se não a melhor) e pela qual tenho um carinho muito especial, pois foi onde tudo começou 🏃‍♀️ Parabéns a @uniguacu que a cada ano vem melhorando ainda mais a organização da prova! #uniguaçu10k #r3running #robinhotreinador #studiopilatesveraoddppis #euatleta #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #mundodacorrida #boltrunners #brasilrunners #correrecompartilhar #galeradocorrebr
La Mision Brasil 2019 ⛰🦎 . Com certeza os 15k mais difíceis da minha VIDA. . Quando sai de casa sabia que enfrentaria uma Prova Cascuda 💪, por isso escolhi iniciar pelo percurso mais curto 🙌. . Foi a Prova de Montana mais curta que já fiz. Porém uma das mais difíceis. . Decidi que iria me divertir acima de tudo, mas também dar tudo de mim. . E foi exatamente o que aconteceu, me diverti e também sofri muito. Percurso duríssimo, senti dores , tive câimbra no final. . Mas nada tirava aquela alegria de realizar uma Prova incrível. Com um visual sensacional . . #lamisionbrasil #euescolhicorrer #euamocorrer #trilhandoporaioficial #trailrunning #trail #trail #eusoutrail #correrecompartilhar #instarunnersbrasil #instarunning #worlderunners #viciadosemcorridaderua #sigacorrendo #loucosportrail
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