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Bom dia! Que a cada manhã, você sinta em seu coração a certeza de que a vida lhe espera de braços abertos, para receber suas expectativas e realizá-las uma a uma. 💙 ⠀ #emporiosaudavellp #comidadeverdade #lowcarb #dietasemsofrer #alimentacaosaudavel #semglutensemlactose #fitness #bomdia ⠀ Corre para o Empório Saudável! Horário de funcionamento Seg á Sexta 09:00hrs até as 18:00hrs. Sabados 09:00hrs ás 14:00hrs ou se preferir entregamos para você! Rua Jalisco, 97 - Fone: (14) 3264-5638 Whatsapp: (14) 99601-1004
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Preparamos um COMBO mais que especial para acabar com a celulite e ter o bumbum turbinado dos seus sonhos. Aproveite esse combinado de tratamentos específicos para as regiões de pernas, coxas e bumbum e surpreenda-se. ⠀ ⠀ #emagresee #emagreseecampinas #emagrecer #emagrecercomsaude #qualidadedevida #dietasemsofrer #foco #nutri #nutricao #levevocêleve
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#Repost @dietalowcarbsaudavel with @kimcy929_repost • • • • • • ❤️ Antes de tudo, dê dois toques nessa delícia, isso me ajuda muito! 😘 . . Panqueca de Chocolate Fit 🥞 . ✔️1 ovo ✔️2 colheres de sopa de farinha de castanha/amêndoas ou amendoim torrado e moído (usei farinha de amêndoas) ✔️1 colher de sobremesa de xilytol ✔️1 colher de sobremesa de cacau em pó 100% . 👉🏼Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo e espalhe em uma frigideira antiaderente ou untada, tampe, deixe em fogo baixo e espere firmar para virar. Depois é só rechear e pronto! 🤗 . Para rechear, usei pasta de amendoim “pé de moleque protéico” da @power1one e salpiquei canela! Delicia 🤗 . Repost @fitfoodmenu . 👙Deseja eliminar de 5 a 10 kg em 27 dias?? (Esta é a oportunidade)👇👇 . 🚨 ATENÇÃO: antes de mais nada peço que leiam o post até o final, assim irá evitar muitas dúvidas nos comentários 😉 . DESAFIO LOW CARB de Julho💃🏼🎉👏🏽 Inscrições abertas (VAGAS LIMITADAS). . COMO SE INSCREVER⁉ . ➡ Basta clicar no link Azul que está no nosso Perfil! Na Bio➡️O QUE EU ADQUIRO AO ME INSCREVER NO DESAFIO👇🏻 Ao se inscrever você primeiro irá receber os seguintes materiais por e-mail: . ✔ Opções de Cardápio Alimentar feito pela Nutricionista do Programa (reeducação alimentar, lowcarb e Detox), todos com substituições inteligentes para facilitar seu dia a dia. ✔ Escolhas Inteligentes ✔ Desafios Diários ✔ Série de treinos em Vídeos rápidos p/ fazer em casa ou academia passados por nosso Personal Trainer ✔Programa de Reprogramação de Hábitos e Mudança da Mente com a nossa Coach que irá te acompanhar pelo grupo de WhatsApp! ✔Ebook de Receitas Fit e Detox para você fazer durante suas refeições! ✔ Planner Diário ✔ Desafio voltado para Mamães ✔ Jejum Intermitente (opcional fazê-lo) ✔ Projeto Detox ✔📱Grupo de WhatsApp c/ a Coach de Emagrecimento e interação com os demais participantes durante os 27 dias. - ☑️ Deixe de dar desculpas e 💪🏼elimine peso e conquiste o corpo que sempre sonhou !!👙 . (Valor acessível a todos). . 📝 COMO SE INSCREVER⁉ . ➡ Basta clicar no link Azul que está no nosso Perfil! no topo da página na Bio👆👆 . .
#Repost @aulasdereceitasfit with @kimcy929_repost • • • • • • Deixe um ❤ se você Gostou!😍 . Café da manhã: 5 morangos 1/2 banana 2 colheres de aveia 150ml de agua, leite ou iourgute. Bata no liquidificador e tome. . . 🥗Emagreça 5 à 10Kgs de forma saudável e rápida com a Dieta de 17 Dias! 🧡Para conhecer a Dieta de 17 dias Clique no LINK Azul na BIO do nosso perfil: @aulasdereceitasfit . Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kgs em apenas 17 dias⤵️ ⏩Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade ⏭️Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir com ingredientes que você já tem em casa ⏩Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente. ⏩Receitas Lowcarb doces e salgadas ⏩Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura ⏩Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas ⏩Exercícios e Metas Diarias Focados na Queima de Gordura ⏩Irá participar de um grupo vip de pessoas motivadas a emagrecerem ⏩Receberá todos os dias no seu whatsapp dicas e instruções para seguir ⏩Sorteios & Brindes Para as Alunas . CLIQUE NO LINK AZUL NA BIO DO NOSSO PERFIL @viver_em_saude @aulasdereceitasfit Para se INSCREVER❤
✨ Bolinho de Fubá Saudável ✨ Nadaaaa melhor do que começar o dia com um bolinho de vó super fofo e fácil de fazer!!! 🙆🏻‍♀️ Anota aí: . 📝 02 ovos (s/ a pele) 📝 30g de fubá (3CS cheias) 📝 20g de xilitol (2 CS) 📝 1 c/chá de erva doce 📝 3 CS de leite líquido 📝 1 c/c de fermento Bata os ovos com o xilitol, acrescente os outros ingredientes e deixe o fermento por último. Coloque a massa em uma forminha de silicone e leve p/ assar no forno pré aquecido por aprox 15/20 min ou até que esteja douradinho. OBS 1: Eu não fiz caldinha, mas se quiserem fazer uma caldinha de goiaba ou colocar pedacinhos de goiabada na massa, fica incrível! OBS 2: Dá pra fazer a versão salgada tb, aí é só tirar a erva doce e trocar o adoçante pelo sal. E acrescentar pedacinhos de queijo na massa. . Boa terça-feira pra nós! 🙆🏻‍♀️❤️ . . . . . . . . #instafit #instafitness #instasaude #instasaudavel #dicasfitness #dicasfit #receitasfit #receitasaudavel #semacucar #semgluten #diarioalimentar #dietasemsofrer #dietaflexivel #lifestyle #estilodevida #dieta #nutricao #emagrecimento #emagrecer #alimentacaofuncional #alimentacaosaudavel #healthyfood #healthylifestyle #healthy #fitnessgirl #instamotivation #masterchef
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Bom dia 🌞 .Pra começar o dia, ovos e queijo frito no óleo de coco e 🥑 . . 👉Clique no link azul na BIO do nosso perfil (@focuson_fitness ) para receber: ✅Sucos Detox🍹 para emagrecer, tirar a fome e desinchar, ✅Receitas de Chá incríveis 🍵, ✅sugestões de Cardápios Fit🍽 para o seu dia a dia ✅Receitas Low Carb🥗 ✅Receitas de Doces Fit🍪 e séries de Exercícios para serem feitos em cass🏃‍♀️. Tudo isso para você perder até 10kg em 30 dias🔥. . . . COMENTE "EU QUERO" . . Você poderá se inscrever e terá acompanhamento diario para tirar dúvida, te auxiliar e te incentivar a nao desistir nunca mais. . . . Se preferir, chama no DIRECT que eu te explico como funciona. Gostando? MARQUE SUA AMIGA 📌 . . . . . . #dietas #emagrecer #dieta #emagrecimento #dietasemsofrer #perderpeso #emagrecercomsaude #saude #dietalowcarb #lowcarb #reeducaçãoalimentar #detox #dietasaudavel #emagrecendo #alimentacaosaudavel #foconadieta #foco #emagrecimentosaudavel #vidasaudavel #emagrecimentorapido #treino #fitness #mulherfitness #breakfast #cafedamanha
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