#dietistanutricionista

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Mañana, día 24 de abril, hará 2 años de mi primera consulta...mi primera paciente, mi primera puesta en escena. Nervios, incertidumbre...Lo recuerdo perfectamente y a ella también. Mañana hará 2 años desde que empezó mi sueño de trabajar pasando consultas siendo autónoma. Y quién me iba a decir a mí que en aquel curso de @nutriendomicambio me darían las alas para creer en mi sueño y @beatrizgetenutricionista me ayudase a hacerlo realidad. Lo pienso y vuelvo a tener mil mariposas en el estomago. 🦋 Después de estos 2 años trabajando sin parar, intentando dar lo mejor de mi, he decidido parar 10 días y tomarme unas vacaciones. Eran necesarias para cargar pilas y volver a coger impulso para un nuevo salto que daré pronto. Estoy segura de que los cambios siempre son positivos y lo espero con muchas ganas e ilusión. Pronto os contaré mucho más!! ¡Vuelvo a tope ya y con las pilas cargadas! ¡Feliz martes! 🙌🏼👩🏼‍💻 ⠀⠀ #martes #vacaciones #easter #easterholidays #desconectar #reconectar #cargarpilas #feliz #nuevosproyectos #consultanutricion #nutricionpersonalizada #dietistanutricionista #dietistabilbao #nutriendopasoapaso
🆕Por si aún no pasan por mis stories. . 🔝Con esto Quiero desearles un rico y NUTRITIVO desayuno. Mucho ánimo 💪👏 . SI TIENES DUDA con tu alimentación CONSULTA CON TU NUTRICIONISTA. . 🙅A TU AMIGO, VECINO, HERMANO U OTRO NO LE PIDAS CONSEJOS DE ALIMENTACIÓN. #nutritips . #dietasaludable #controldepeso #controlnutricional #dietistanutricionista #cuentanutrientes #coachingnutricional #planesdealimentacion 📑 #alimentacionconsciente #nutrifit #nutricionistaonline 👩‍⚕️ #quito #asesorianutricionalonline 💻 📲 #consultaonline ☺️ #invierteensalud #quito #zaragoza #valenciaespaña #madrid #alicante #benidorm #valenciaespaña #ecuador #miami #mexico #chile #panama #cadiz
¿Conoces los múltiples beneficios del Aloe Vera? El aloe vera o sábila, es una planta buena para cualquier problema de salud: diabetes, cabello, piel, estreñimiento e incluso el cáncer. Tiene 70 componentes activos, que se han identificado en está planta y de uso médico. Vitaminas, minerales, enzimas, y aminoácidos. Entre los más relevantes Vit A, C, y E, B12, ácido fólico, colina, fosfatasa alcalina, amilasa, calcio, cromo,selenio, magnesio y hormonas cómo la Auxina (cicatrización de heridas).tiene propiedades, antiinflamatoria, antibacterial, antifúngica y antimicrobiana. Ayuda con el estreñimiento, herpes genital, tumores de hígado, bazo y médula, psoriasis, diabetes, niveles de triglicéridos, dermatitis, cicatrización, procesos inflamatorios, protege contra los radicales libres y refuerza el sistema inmunológico. Todas estas propiedades avaladas por estudios científicos. Puede tomar una cucharada al día o incluirla en zumos o jugos de vegetales verdes o si lo prefiere puede tomarlo con un toque de piña natural (para mejorar el sabor) y hojas de menta o hierbabuena. (si toma medicación, consulte a su médico). #aloevera #plantamilagrosa #plants #sabila #consultadenutricionmariaeugeniaperez #dietistanutricionista #nutricionista #dietista #nutrimet #piel #sistemainmume #vitaminas #minerales
Ejercicio global de piernas y abdominales, importants mantener la Espada bien alineada con la cabra y bien recta, evitando el arqueo de la zona lumbar. #crossfit #dietistadeportivo #dietistanutricionista #entrenadorpersonal #entrenaambroger #personaltrainer #gym #fitness #fitcouple #vidasana
BUENOS DÍAS❕ . La vuelta a la rutina después de las vacaciones se lleva mejor con un buen desayuno. 🤗 . . La base de los porridge de avena 🌾 siempre la hago igual: mezclo los copos de avena + leche o bebida vegetal y lo que cambio son los toppings. 😋 . Para este elegí nueces, arándanos y fresas. 🤤 . . Feliz martes! 😘 . . . #instafood #nutricion #nutrition #dietistanutricionista #comidasana #healthybreakfast #healthyeating #yummy #desayunosaludable #tastyfood #acoruña #coruña #breakfast #tasty #healthyfood #hungry #eatclean #food #foodie #healthy #healthylifestyle
Buenos días y Feliz Martes!! Nueva receta de #pan 😍 para empezar esta semana con fuerza!! 💪🏼😊 ✔️ 125 g harina de espelta ✔️ 100 g harina de avena ✔️ 100 g proteina de calabaza en polvo ✔️ pizca de sal ✔️ levadura fresca . #goodmorning #goodfoodgoodmood #healthy #healthylifestyle #healthyfood #health #fit #fitfood #fitgirl #protein #fitness #breakfast #homemade #bread #cooking #desayuno #desayunosaludable #veggie #vegan #vegano #mallorca #nutritionist #nutricionista #dietistanutricionista #comidareal #realfood #palma #mallorca
COM PERDRE PES? 🤸‍♂️🍉🥦🍎 Com heu passat aquestes festes? Desitgem que estupendament i ara us volem ajudar a reduir els excessos. 👌 El proper dia 6 de maig Anna Fores vindrà al club Anura per donar una xerrada sobre com perdre pes lligat a la pràctica de l'exercici físic. Aprofita aquesta ocasió per aprendre com alimentar-te millor i baixar pes de forma saludable. ➡️Places limitades exclusiu socis i totalment gratis. . . . . . . . . . ..Fitness Club Anura 💚 C/Alt de Sant Pere, 62-70 Torredembarra (Tarragona) 977.644.762 "Limits exist only in your mind" Www.fitnessclubanura.com . #dietista #nutricionista #dietistanutricionista #alimentacion #comerbien #comersano #eresloquecomes
#homeostasimanacor #mariaantoniapuigros #comiendocontudietista #placersaludable #plantbaseddiet #dietistanutricionista #comidareal #hambreemocional #emociones #healthcoach #healthydiet #instagramers #instahealth . Probablemente estas emociones serán canalizadas en algún momento a través de la comida y posiblemente con alimentos insanos que asociemos con placer y que nos provoquen descargas de dopamina. La importancia de saber gestionarse emocionalmente.
✨MI PRIMER PAN DE CENTENO 100%  CON MASA MADRE✨ . 🐛Los fermentos han dado su fruto y junto con un buen manitas (no me voy ha otorgar yo el mérito), ha quedado un pan🍞 de esos tipo nórdicos❄ de 🔝🔝🔝. . 🌾La masa madre sigue creciendo.... ¿Que puedo hacer la próxima vez? . #bread 🍞 #wholegrain #wholegrains #eatgoodfeelgood #youarewhatyoueat #homebakedbread #qualityfood #highfiberfood #highqualityfood #ryebread #sourdough #sourdougbread #sourdoughbaking #nutritionistlife #nutritious #dietitianeatsrealfood #dietitiancooks #dietistanutricionista #dietitiansofinstagram #comerydisfrutar #comebien #comesano #comesaludable
#homeostasimanacor #mariaantoniapuigros #dietistanutricionista #comiendocontudietista #formación # Sonservera#alimentación #alimentaciónsaludable . Encantados de colaborar con el ayuntamiento de Son Servera en este acto dedicado a aclarar dudas, conscienciar, desmitificar...y en fin poner los puntos sobre las ies en el ámbito de la alimentación. Tendremos a Aitor Sánchez(@midietacojea ) como ponente para hacernos despertar esa consciencia alimentaria. Si te interesa el mundo de la alimentación no tardes en hacer tu reserva en @teatrelaunio . Os esperamos
✨BAOS ✨ Al fin os dejo por aquí la receta, últimamente no me da la vida 😥 . . 1️⃣Mezclar 200ml de leche con 10g de levadura de Panaderia 2️⃣Incorporar 100g de harina de fuerza, 170g de harina de espelta integral y un pellizco de sal y amasar bien hasta conseguir una masa 3️⃣ Hacer bolitas, introducir dentro una onza de chocolate >72% de cacao y colocar en un molde de muffin 4️⃣ Cocinar al vapor durante 20 minutos 5️⃣ Desmoldar y ¡disfrutar! . . ✨consejiño: comer caliente para que el chocolate se derrita, mi mininutrichef 👧🏻 me dijo que eran como bollicaos saludables 💙 . . Si los probáis, me encantaría ver vuestras 📸 . . #ponunnutrientuvida #dietistanutricionista #nutricion #nutrition #bao #healthylife #healthyfood #chocolate #chocolat #nutricioncoruña #acoruña #coruñasemueve #healthyrecipies
Buenas noches familia virtual 🙋‍♀️ 👉Os dejo estas dos infusiones 🔝 que he probado nuevas de @mercadona ❤️Si las probáis me decís si os han gustado a mi 😋😋😋 Únete a mi movimiento 🙌y #hazlocasero 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 Asesoramiento online o en consulta 📳 650545913 pide información sin compromiso 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 🔸Doctorada en nutrición 🔸Master en nutrición y metabolismo clínico 🔸Diplomada en nutrición humana y dietetica 🔸Cursos online en la Universidad de Córdoba 🔸Charlas en empresas, colegios y guarderías 🔸Elaboración de Menús de guarderías y colegios 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 #enseñaacomer #enseñaacrecer #nutricion #dietistanutricionista #comidareal #realfooding #realfooder #realfood #healthyfood #eatreal #fit #fitness #instafood #nodieta #bajardepeso #reto #tupuedes #nutricioninfantil #nutriciondeportiva #embarazo #lactancia #sugarfree #reeducacionnutricional #habitossaludables #comprainteligente #veganfood #fastfoodsaludable
A Centre Nutrició Saó som professionals de la salut, si si #Dietistes #Nutricionistes 👩🏻‍💻👩🏻‍🍳👩🏼‍💻👩🏼‍🍳amb ganes que tothom tingui cura de la seva alimentació i de retruc obtingui beneficis en la seva salut, contribueixi a la cura del #medi amb #aliments 🥔🥬🍠🥒🥦🥕🍓🍇🍌🍎🍊🍋🍒🍈🥚🥗🥜🌰🍯🍵de la terra i es trobi a si mateix en el camí de seguir un estil de #vida actiu realitzant aquelles activitats que ens omplen, entre moltes el contacte amb la #natura ja sigui 🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️🤸‍♂️🤸🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♂️⛷🚴‍♀️🧗🏻‍♀️🧗🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️💃👯‍♀️🌳🍃🍀#próximament us presentem l’equip i les noves activitats😃🙏🏻gràcies per la vostra confiança i fer que saó pugui créixer🙏🏻#dietistanutricionista #dietitian #nutricionista #salut #ecologia #respecte #mediambient #eat #eatrealfood #terra #saó
Estamos de lunes de “resaca” de pestiños y torrijas y tenemos la feria a la vuelta de la esquina, pero antes de iniciar una “dieta restrictiva”...¿y si cambias tus hábitos?💚 Mira lo que nos dice nuestra psicóloga Lourdes❤️. #psiconutricion #dietistanutricionista #alimentacionsaludable #educacionnutricional #lahabitacionsaludable #bermejalesnutricion #granadanutricion #tomaresnutricion
2 palabras ✌️2️⃣ 1 profesión ☝️1️⃣ y MUCHO QUE APORTAR 💪 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣... #DietistaNutricionista #diet #dietista #nutricionista #nutrition #nutritionist #lifestyle #healthylifestyle #work #picoftheday #pictureoftheday #photooftheday #instagood #instaphoto
👩‍🏫DEJA de echarle la culpa a la fruta. Es el EXCESO y las MALAS ELECCIONES ALIMENTARIAS las que te condicionan un deterioro y aumento de peso (incremento de grasa corporal). . SI TIENES DUDA CONSULTA CON TU NUTRICIONISTA💪. . 🙅A TU AMIGO, VECINO, HERMANO U OTRO NO LE PIDAS CONSEJOS DE ALIMENTACIÓN. #nutritips . #dietasaludable #controldepeso #controlnutricional #dietistanutricionista #cuentanutrientes #coachingnutricional #planesdealimentacion 📑 #alimentacionconsciente #nutrifit #nutricionistaonline 👩‍⚕️ #quito #asesorianutricionalonline 💻 📲 #consultaonline ☺️ #invierteensalud #quito #zaragoza #valenciaespaña #madrid #alicante #benidorm #valenciaespaña #ecuador #miami #mexico #chile #panama #cadiz
Esto es lo que se esconde detrás de los anuncios de instagram del tipo: ▶ ¿Necesitas un cambio? ▶ ¿Quieres mejorar tu vida? ▶ Busco 10 chicas que quieran bajar 5, 10 o 15 kg. ▶ Etc. . Las super coach nutricionales de las redes sociales: ❌ No tienen titulación ninguna relacionada con la nutrición ❌Ni siquiera están dadas de alta en autónomo y/o la seguridad social ❌ Crean un negocio ''ilegal'' mediante las redes sociales ❌Dietas reforzadas con productos ''maravillosos'' para vaciarte la cartera . Como nutricionista titulada y dada de alta en autónomos, me cabrea muchísimo este tema. . Le escribí a uno de estos perfiles que anuncian ''¿quieres ganar un dinero extra?'', porque me podía la curiosidad de saber a qué se dedicaban, y esto fue parte de lo que hablamos... 😓 #nutricionista #indignada #stopintrusismo #dietetica #nutricion #salud #dietistanutricionista #coachnutricional
Ni contar “calorías”, ni saltarse comidas para “compensar” ayuda a perder peso...de esto y algo más he hablado hoy para @lasexta , mañana (si no hay contraprogramación) podréis verlo en el programa Mas Vale Tarde💚🥦🤟🏻. #dietistanutricionista #alimentacionsaludable #educacionnutricional
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