#fitnessgirl

20,918,620 posts

„Wir haben Angst vor Nähe, weil jeder der versprochen hat zu bleiben, wieder gegangen ist...“🙂 #zitate #sprüche #zitateundsprüche #fitness #fitnessgirl #love #liebe #leben #live #life #behappy #fakefriends #hater #hatergonnahate
Mimo że między tymi zdjęciami jest naprawde spora różnica czasu( około 2 lata) cieszę się że osiągnełam swój cel. Przez ten okres pracowałam nad zdrowym podejściem do diety i treningów tak by nie popadać pułapkę życia tylko dla treningu i diety. Znalazłam najprościej mówiąc równowagę pomiedzy tym czym nazywam dziś „pasją” a czerpaniem radości z życia👍🏻.To jest nie tylko metamorfoza wizualna... Zmiany jakie zaszły w psychice są ogromne. Przede wszystkim więcej mi się chce, mniej narzekam,więcej robię, jestem wdzięczna za wszystko co mam🙏🏻Pierwsze zdjęcie 68 kg, po prawej 55kg. Ćwiczylam głownie treningi dostępne na yt. Dieta to własna twórczość, w internecie znajdziecie mnóstwo inspiracji na fit posiłki. Obecnie jest 53,5 ale to nie koniec będzie więcej takich porównań🔥😈 #dieta #trening #odchudzanie #weightloss #diet #training #fit #fitness #fitnessgirl #fitfood
🔥Holiday workout 🔥 You can still workout even though you are on vacation- follow your dreams ❤️ @annachanellwallin - proud of you🙌🏻🙏🏻 #junior #bikinibabe transformation #loosingweight #buildingmuscle #healtylifestyle #dreams #goals #workinghard #focus #amazinggirl #motivation #fitnessgirl #backattack #bootybuildning #love ❤️ @sundhedsspiralen @christiinnoell 🍄
Pão lowcarb  Receita .  1 ovo  1 col sopa azeite  30g farinha de linhaça (pode usar qualquer farinha) 1 col café de fermento Sal a gosto . OBS: Após colocar no microondas por 2 minutos, esperar mais 1 minuto antes de abrir a "porta" do micro! #emagrecer  #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel  #emagrecercomsaúde #emagrecercerto  #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer  #emagrecerdevez #emagrecercomendo  #perderpeso  #fitnessmodel #fitnessgirl  #saudavel  #saudável #saudávelparasempre  #saudavelegostoso #alimentaçãosaudavel  #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #eggang #desafio30diasdrbarakat #reeducaçaoalimentar #drbarakat
*Great for Glute Activation or As a Finisher at the end of your workout* Elevated Frog Bridge with 35lbs Kettlebell... This exercise is eliminates the Quads and hamstrings.. ISOLATING THE GLUTES. Focus of Slow and Controlled with a Pause and Squeeze at the top! #dropzoneathletics #bootybuilder #gluteactivation #fitnessvideo #instafit #fitchick #fitnessgirl #fitnessmotivation #personaltrainer #buildabootyworkshop #legsfordays #iifym #crossfit #functionaltraining #strengthtraining #bodybuilder #eldoradohills #folsom #california #onlinetrainer #bodygoals #entrepreneur #hustle #musclegirls #sacramento #holistic #instamood #gymrat
☀️☀️𝐀𝐋𝐋 𝐓𝐇𝐄 𝐒𝐔𝐌𝐌𝐄𝐑 𝐅𝐄𝐄𝐋𝐒 𝐓𝐎𝐃𝐀𝐘 ☀️☀️ _______________________________________________________#gymshark #momboss #discipline #fitfam #weightlossjourney #postworkout #selfie #momsgettingfit #postpartumbody #postpartumfitness #goals #momsgetfit #momwholift #fitlife #fitgirl #fitnessgirl #bossbabe #gymflow #homeworkout #getfit #stronger #gains #bootygains 🍑 #fitnesslife#instaphoto #gymmotivation #mombod #bikinigirls #summerbod #fitmommylife
💐🌸🍃🌺🌿 Pretty patterns ❤️😍💪🏼 only 1 size small remains - who wants them ! #bootyshorts 🍑 #bekkasbootyshorts #bootieshorts #crossfit #crossfituk #crossfitgirls #shortscrossfit #crossfitshorts #fitness #fitnessgirl #fitnessclothing
Практика в @uft.fitness 💪🏻 Отжимания в петлях является одним из базовых упражнениях на петлях TRX. Существует множества их разновидностей, данный вариант,будет приемлем даже новичкам в тренировках на TRX . . Целевые мышцы: Грудь Участвующие мышцы: Плечи Пресс Трицепс Широчайшие мышцы спины . ВАЖНО! При выполнении любого упражнения, петли должны быть в натянутом состоянии! . #персональныйтренер #дваждымама #gym #sport #sportgirl #bodybuilding #тренер #training #спортивныедевушки #motivation #bodifitness #bb #fitnessgirl #followme #fitnessmodel #fitnessmotivation #мотивация #спортивныемамы #будьвформе #качалка #фитнесс #bikini #фитмодель #model #модель #бодифитнесс #my
Una giornata intensa, piena di EMOZIONI .. In mattinata, ritroviamo un vecchio Amico “Nerone”, che dopo dieci anni, ci riconosce e ci corre incontro festoso .. Tramonto da pelle d’oca, risalendo dal “lago delle ondine” .. Plenilunio da Bukkuram e dal porto di Pantelleria .. Cosa chiedere di più .. Dobbiamo solo dire GRAZIE per questi PREZIOSI momenti ❤️ . . È giunto il tempo di ritornare verso casa .. Professionista del benessere Vi attende sempre su appuntamento 349 8453953 .. Da Lunedì 22.07.19 operativo al Vostro domicilio 🏡🏋🏾‍♀️👣💪🏾‼️ . #attivitàfisicamassaggibenessere #allenamentocorpolibero #allenamentoallaperto #massaggibenessere #pantelleria #pantelleriaisland #mantova #cremona #brescia #italy #🇮🇹 #wellness #wellnessgirl #wellnesscoach #fitness #fitnessfun #fitnessgirl #fitnessboy #fitnessmotivation #fitnessmodel #italiangirl #italianboy #fotografia #nerone #tramonto #plenilunio
load more posts