#foconoobjetivo

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Prefiro perder a guerra e ganhar a paz! 😌 #photography #photoshop #happybirthday #happy #feriado #trabalho #foco #foconoobjetivo
Sonhe, lute, corra atrás, realize. Mais nunca desista pois nada é impossível quando se temos força, foco e fé. 🌻💪🍃💞_ _ _ _ _ _ _ #foconoobjetivo #corraatras #sonhoseplanos #naodesistadosseussonhos #forcadevontade #naotemlimites #luteevenca #realize #continueanadar #naopercaafe #reflitam #motivacoes #coragem
Quando a revolta e a tristeza se aproximar de VOCÊ, entre na SALA do silêncio da sua MENTE, e DEUS lhe dará as orientações necessárias para o MOMENTO. BOM DIA AMIGOS! 👍✅🚀 . . . . #calixtocoach #motivacao #motivação #motivacaodiaria #motivacaoemfrases #motivacao24h #motivacaododia #motivaçao #motivacaosempre #determinacao #determinação #foco #forcadevontade #foconoobjetivo #focototal #vontade #motivacional #motivado #determinado #focado #objetivo #motivation #motivational #altaperformance #desenvolvimentopessoal
A cebola libera gás etileno, que é responsável pelo amadurecimento do vegetal. Acontece que o gás etileno liberado, também acaba influenciando o amadurecimento de outros produtos que ficam próximos, e, no caso das batatas, o gás faz com que elas brotem e amoleçam. . Frutas como maçã, banana, pêra e abacate também liberam o mesmo tipo de gás. Então, se não quiser que todas as frutas da sua fruteira amadureçam rápido, coloque-as longe desses alimentos. Por outro lado, se você quer acelerar o amadurecimento armazene as frutas verdes próximas a estas frutas maduras. . E lembre-se de que os alimentos in natura devem ser a base da nossa alimentação 😊 . Tem mais alguma dica de armazenamento? Compartilhe conosco nos comentários! Por:Desrotulando
🍇 Suco detox de uva, kiwi e laranja lima🍋 . 👇 Ingredientes 👇 . . 1 xícara de uva itália sem as sementes, 3 kiwis, 1 laranja lima descascada deixando a parte branca. . . 🍹 Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador com meio litro de água. Depois, acrescente mais, aproximadamente, 1,5 litros de água. Mexa bem e adoce a gosto. . . 🥝 Benefícios do kiwi em nossa alimentação . Ela é a mais nutritiva das 26 frutas mais consumidas no mundo. Por exemplo, ela possui mais vitamina C e magnésio por grama do que qualquer outra fruta, além de ter mais potássio do que a famosa banana. Entre os benefícios do Kiwi estão uma pele saudável e bonita, pressão sob controle e um coração saudável. . [QUER PERDER DE 5 A 10KG EM 30 DIAS? ACESSE O LINK NA BIO👆]
30 dias parado não é fácil não, recomeçar é difícil, o corpo não aguenta ( e nem pode) a carga usada antes...mas aos poucos vai voltando ao normal . Semana que vem volto a treinar na quadra 🙌🏻, tô até sonhando 😁 . Aprendi uma coisa nesses dias sem treinar: é ruim demais ficar parado!!! 😁😁😁🥺🤬 . . @trackfielduberlandia @trackfieldoficial
Sair da zona de conforto é essencial para quem quer vencer. . . . Se você acredita que sua POSSE em um cargo público está próxima, SIGA nosso perfil, pois estamos juntos nessa caminhada. . Até a POSSE! . #estudaquepassa #delta #carreiraspoliciais #delegada #concurseira #estudos #determinacao #euvoupassar #concursopublico #direitopenal #direitocivil #policialcivil #foconoobjetivo #agente #escrivao #direito #policialmilitar #policialfederal #policialfeminina #policialrodoviario #vocacao #amodireito #advogada #oab #dicasdeestudos #rotinadeestudos #forcaehonra #psicopatas #cargopublico
Feriado é dia de descanso? SQN! É dia de motivação em dobro! #foconoobjetivo @academiacenturyfit
Pra começar bem o dia ,um maravilhoso suco verde feito com :Couve ,laranja e gengibre.#vivasaudável #emagrecendocomsaude #Dieta #dietasemsofrer #dietasemfrescura #reeducaçãoalimentar #foconoobjetivo #exerciciosfisicos #lifeestyle
Qual o seu preferido? hehehe⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ @mestre_milionario
BOLO DE LIMÃO FIT .🍈🍈🍈⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▶️ 3 ovos⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▶️4 limões ( o suco )⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▶️ 4 colheres de sopa açucar mascavo ou outro tipo de açúcar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▶️ 1 xicara de leite desnatado ou leite vegetal⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▶️ 2 xicaras de farinha de arroz integral ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▶️1 col.de sopa de fermento em pó⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▶️ bate tudo no liquidificador. .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Asse a 230 graus por 30 minutos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cobertura:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▶️ 1 xicara de leite desnatado ou leite vegetal ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▶️ 2col.de sopa de açúcar demerara ou outro tipo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▶️1 limao ( suco )⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▶️1 col.de sopa de maizena para engrossar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Leve ao fogo e mexa por 5 minutos . Depois coloque raspa de limao por cima.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #reeducaçãoalimentar #emagrecer #cafedamanhafit #comidasaudavel #dieta #diarioalimentar #foconoobjetivo #foconadieta #receitafit #iifymbrasil #iifymgirls #iifym #dietaflexível #dietaflexivel #flexibledieting #bolofit #dietaflexivelbr #receitasaudavel #saudeebemestar #vidasaudavel #vidafitness #alimentaçãosaudável ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #rotinaalimentar #nutrição #dietaetreino #receitafitness #bolosaudavel #bolofit #bolodelimao #bolodelimaofit
A atitude pode não mover montanhas, mas é o que vai mudar sua vida. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Repense seus planos, FOQUE EM suas METAS 🎯 -problemas sempre existiram- pense nas soluções que precisa e quais as ATITUDES, precisam ser tomadas. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ MUDE sua chave mental 🧠 e um comportamento de cada vez, livre-se da preguiça, do péssimismo e não SEJA vítima dos acontecimentos, seja você o AUTOR DA SUA HISTÓRIA a partir de HOJE. 👩🏾‍💻🤜🤛🏽💪🏽🧗‍♂️
Vamos!? Feriado também é dia quando se quer passar!! . . STUDYROOM, O SEU LOCAL DE ESTUDOS! . . Venha conferir! Acesse www.studyroom.com.br ou ligue 98105-1774 e agende já a sua visita. . . #concursopublico #direito #foconoobjetivo #rumoaposse #focanatoga #foconosestudos #magistratura #ministeriopublico #procuradorias #estudaquepassa #estudaqueavidamuda #focoforçafé #defensoria #delta #concurseira #vidadeconcurseiro #concurfriends #residenciamedica #enem #vestibular #oab #riodejaneiro #barradatijuca #areafiscal
Bom dia! Não tem desculpas !! Hoje o exercício na académica foi pago com sucesso. #academiatechfit #foconoobjetivo #exercicios_musculacao #exercíciosfísicos #perderpesorapido #malharpernas #foconadieta
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