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This photo is captured on the first day of industrial training. I was happy that I got the chance in Automobile workshop to get the training, but after few days my mind goes into depression state because the industry gives the work beyond the limits. Everyday I regret that " I don't want to take the training in that industry ", after few days I felt sick for 3 days, I was thinking now it's over. One day my father sat beside me in the front seat and told to me, . . " It's not an Swiggy Order to take 10–20 minutes, Success it takes time ! " . . Then I completed the training within 6 weeks and I got the certificate from the industry. . #hustle #empathy #gratitude #grind #motivation #inspiration #success #patience
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Inertia Waveの事実 (続き) トップパーソナルトレーナー、コーチやチームマネージャーは彼らのクライアントとアスリー トに毎日の日課にInertia Waveトレーニング戦略を取り入れることによって競争力を与えてい ます。 アスリートは体の動きの正確なタイミングに頼ります。対照的に、滑らかで連続的なリズムの 動きを含む活動はより認知に関連しており、スピードとタイミングを改善し増加させます。 Inertia Waveを使用すると、動きに基づいたタイミング遷移(タイミングに依存するリズム・ アクション)を実行できます。また、Inertia Waveは心血管肺システム(CVP)を過給するた め、流動的で連続的なリズム運動に持ち越されます。それはCNSも目覚めさせます。これが意 味するのは、ユーザーがスタミナを増加させ、極端な動き中の息切れが減ります(疲れが少な い)。 振動のWaveがチューブに沿って進むにつれて、エネルギーを集めて蓄積します。ユーザーから のWaveが大きければ大きいほど、より多くのエネルギーパルスが体に戻ります。振動のWave はエネルギーを深い局所レベル(コア)で輸送し、すべてのものに関わる強度と筋肉の持久力 に関連しています。 Inertia Waveの最も意図的なことは筋肉がWaveのパターンを実行している時に筋肉が何をして いるのかを感じることができます。 Inertia Wave TMはいくつかの運動面を通過します。ユーザは空間的および動的な認識に基づい てこれらの平面に適応します。 Inertia Waveが同じ動きを何度も繰り返し運動させます。チューブ内でエネルギーを発生させ るため移動する電流を変えていきます。 あなたが実行する振動はライン(チューブ)にエネルギーを送り込みます、ワークアウトを得 るためにそのエネルギーに逆らって働きます。それは大きなトレーニングのための容量を持っ ている非常に軽量/携帯用エクササイズ装置を可能にします。ラインはリズムとあなたが適用す ることができるという力についての一定のフィードバックを提供します。ヨーロッパの電力網 と同じように、充分な電力を供給しないと、発振周波数が低下する可能性があります。それは バタバタしているように見え、そしてエネルギーは減少するでしょう。流体をリズミカルに保 ち続けると、エネルギーがチューブに流れ込み、そのエネルギーが体内に戻ってきます。比較 としてはバトル・ロープを使用すると全てのエネルギーが地面に行きます。 (デッド・エネル ギー) Inertia Waveの多くのメリット A.コアトレーニング バランストレーニング 反応的なトレーニング 統合抵抗 スピーディ、敏捷性と素早さトレーニング認知。 抗屈曲強度ABSの学習 抗伸び強度ABS 抗回転強度ABS 強化された動的姿勢 筋系の加速度/減速度 同心/偏心パターン 動的安定剤を強化する EPOC-前後激しい酸素消費 #inertiawave #inertiawaveduo #inertiawavejapan #イナーシャーウェーブduo #イナーシャーウェーブ #フィットネス #フィットネス女子 #health #personaltrainer #coach #made2move #fitspo #workout #bootcamp #tfw #golfswing #training #hittworkout #strong #motivation #trx #hiitworkouts #boxing #golf #tennis #トレーニング #トレーニングジム #spartanracejp #ゴルフ
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