#projetovidatoda

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Você tem três escolhas na vida ! Desistir, ceder ou dar o melhor de si 🏋🏼‍♀️💪🏻 #projetobumbumnanunca #projetobumbumgigante #projetobumbumdeaço #projetobabababy #projetomaromba #projetovidatoda #projetofitness #roupasfitness #malhoporqueamo
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“O maior prazer da vida ... É fazer algo que as pessoas acreditam que você não consegue “ 🏋🏼‍♀️💪🏻 #projetobumbumnanunca #projetobumbumgigante #projetobumbumdeaço #projetobabababy #projetomaromba #projetovidatoda #projetofitness #roupasfitness #malhoporqueamo #loucadaacademia #malhoporsaúde
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Pra começar a semana com um incentivo à mais,pra vc não desistir do que realmente vc quer,seja forte,seja persistente,tenha fé e foco,tenha constância em tudo que fizer na sua vida,que os resultados vem,pode demorar mais vem 😉 #incentivofitness #incentivododia #antesdurante #antesedepois #antesedurante #motivação #motivacaofitness #motivando #querosermagra #emagrecendocomsaude #projetosarada #projetovida #projetovidatoda #mudandohabitos #focadas #nofoco #foconofoco
👥Marque suas amigas(os) 💡Comente aqui em baixo . . . ➡ APENAS 1% DOS BRASILEIROS SABEM DO NOVO MÉTODO DE EMAGRECIMENTO UTILIZADO POR MILHARES DE MULHERES, FORA DO BRASIL PARA PERDER DE 5 A 10 KG EM APENAS 17 DIAS!🍉😍 . . Esse novo método apilidado de👇🏻 . . ➡ A Dieta de 17 Dias, é um e-book completo com Grupo VIP no Facebook e uma Lista VIP de transmissão no WhatsApp . . ➡Onde você receberá instruções e dicas diárias para você aprender do ZERO a como emagrecer de forma saudável e rápida em apenas 17 dias!🍇🍊🍉 . . ➡Mesmo que você não tenha muito tempo disponível e não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso.💪🏻👏🏻😍🍉🍇 . . ➡Se você quiser saber mais sobre Essse novo método mim mande #euquero no direct e eu te mostro como emagrecer rápido e saudável.! 📩 . . . #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #sejasaudavel #exerciciosfisicos #foconadieta #vivabem #projetovidatoda #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #dietaflexivel #receitasfitness #ficarmagra #lowcarb #minhamelhorversao #dietasemsofrer #lowcarbbrasil #habitossaudaveis #exercicioemcasa #receitassaudaveis #jejumintermitente #foconasaude
Boa Noite❤ Aproveite o silêncio da noite e durma com a certeza de que Deus está preparando um lindo amanhecer para você. . . INFORMAÇÕES LINK DA BIO 047 99217 5180 . . 💪🏻Persista, Insista e Não Desista 👊🏻🤨#emagrecersimsofrerjamais #fitgirl #fitnessmotivation #nopainnogain #segueoplano #borasecar #boraficarfortinha #fodaseopadrao #treinoemcasa #composicaocorporal #bemestar #maismusculomenosgordura #gordurasonacomida #jesusnafrentesempre #eatclean #comidadeverdade #foconadieta #projetovidatoda #mamaefitness
A vida reflete aquilo que você sente. Sinta paz, sinta o bem, sinta gratidão. ❤🙏 #tb #fitness #modafitness #musafitness #mulheresquetreinam #gymlove #gymforgirls #gymmotivation #projetovidatoda #musculacao #dieta #treino #suplementacao
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Torta de frango saudável de liquidificador 😍 . Deixe o Like se Você é apaixonada por açaí! ❤️😍 . . Sigam: @perdendo_medidas2.0 . . 👉🏻INGREDIENTES PARA MASSA: . ▪1 xícara de chá de farinha de trigo integral ▪1 xícara de chá de aveia em flocos ▪1 e 1/2 xícara de chá de leite desnatado ▪1/2 xícara de azeite extra virgem ▪3 ovos ▪1 colher de sopa de fermento em pó ▪1 dente de alho grande ▪sal a gosto ▪4 colheres de sopa de farelo de aveia . . 👉🏻RECHEIO: . ▪1 peito de frango cozido e desfiado ▪1 cebola picada ▪1 alho amassado ▪1 lata de milho verde ▪2 tomates pelados ▪1 copo de requeijão light ▪sal a gosto ▪pimenta calabresa a gosto ▪salsinha a gosto . . 👉🏻MODO DE PREPARO: . ▪Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador. ▪Unte uma assadeira com metade da massa e reserve. ▪ Prepare o recheio cozinhando o peito de frango em uma panela de pressão e depois desfie. ▪Refogue o peito de frango no azeite com a cebola, o alho, milho, tomate, temperos e sal. ▪Deixe cozinhar por alguns minutos e adicione o requeijão por último após desligar o fogi para dar cremosidade. ▪Espere esfriar, depois adicione o recheio sobre a massa e cubra com o restante de massa por cima. ▪Leve ao fogo médio por 30 minutos ou até dourar. . 📍•Dica: Sirva ainda quente!
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