#runnersworldnl

156,662 posts

Next race will be: 10 km in Lauwersoog.. . . Ik ga voor een dikke vette PR!! . . Die van @tamarakragten ๐Ÿฐ๐Ÿฐ Vorige keer tijdens de 10km Friese wold marathon (zie foto) was Tam er nog niet klaar voor. Maar ze heeft hard getraind en gaat het gewoon doen! . . Of niet zus? Nog een 1,5 week trainen. Lauwersoog we zijn er klaar voor! . . Vanavond staat een een duurloopje met @runninggouda op de planning.. . . Heb jij al eens iemand gehaast? Tips om goed te hazen? . . . . . . . #rwdreamteam2019 #hardlopen #runnersworldnl #running #runningrace #hazen #ikloophard #hardlopenisleuk #gezondheid #runningismytherapy #gettingfaster #longdistancerunner #onzetrots #degekste #liefdevoorlopen #runitfast #running #runninggirl #fitdutchies #lauwersoog #garminvivoactive3
SIMONE in de duinen van DUNEA! ๐Ÿ”†๐Ÿ“ธ Fotoreeks uit het duingebied komen binnenkort in apart album op onze FB te staan ๐Ÿ™ Eerst nog even de boulevard fotoreeks afhandelen... ๐Ÿ”† #noordwijk #simonerunsaround #dunea #noordwijkisleuk #nevernotrunning #runnersworld #oorlogspad #runnersworldnl #ratiodesign #brooks #trueblue #edwinvandersarfoundation
Dat ik aan het klagen was weet ik ๐Ÿ˜‡. Normaliter vind ik duurlopen in mijn uppie niet erg maar de laatste tijd... ๐Ÿฅต . Gelukkig zijn er een paar lieverds die hebben aangeboden samen te lopen, dusssss nog de nodige gezellige loopjes te gaan, zoooo tof.... . Die van vandaag was echt wel even Uber toffff. Dan krijg je een appje, zin om samen de 9 Tuindorpen (fiets) tocht te doen??? Tsja doe es gek , goed gezelschap dus JAAAA... Maarre fiets mee dus? Nee joh gekkie wij gaan m lopen, oh uh ja das goed. 20 km Amsterdam Noord, ik had er vet veel zin in, wat een leuke actie. . Ze waren bij de vd Pekstraat verbaasd dat we m rennend gingen doen, ook bij alle stempelposten moesten wij het uitleggen maar zoveel leuke reacties. Ook nog 2km gewandeld ivm rustig ijsje eten... ๐Ÿ˜‹ . Lieve @justberunning ONWIJS BEDANKT voor deze heerlijke ochtend. Ook voor het afsnijden van 2km zodat er 18km op de teller stond ipv 20, het was prima zo, op naar de volgende gekke run ๐Ÿฅฐ๐Ÿ˜๐ŸŒˆ๐Ÿฆ„๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜ . #marathonner #run #runner #running #runningmum #instarun #instarunners #runners_of_insta #nevernotrunning #runnerforlife #runnersworldnl #imoveme #ikloophard #shareeverystep #runinfluencer #runstreak #asics #adidas #hardlopen #garminnederland #strava #futmum #runnerdworldned #longdistancerunner #fitat50 #imaginerun #instarunnerstribe #runningismytherapy #samenhardlopenisleuker
Huh, krijg ik nu ineens kuiltjes als ik lach? Echt superlekker gesport vandaag en ik werd er op gewezen dat mijn sportschool iedere 4 weken een nieuw schema aan kan leveren! Dat wist ik niet, dus daar ga ik vanaf volgende maand eens gebruik van maken. Eens zien hoe dat bevalt in plaats van 'oh dat ziet er uit als een leuke oefening, dat ga ik doen!' ๐Ÿ˜‚ - Petra
From Wednesday stairs to Weekend trails.. Throwback to Sunday, running in the Ardennes in Belgium/Luxemburg area during the La Chouffe Trail 28km race. With ongoing AchillesTendon issues, and runs leading up to the race of 5km distance, I'm not gonna lie, it was hard as f*ck!! The uphills were brutal and painful, the downhills were so much fun! There were moments I thought I'd puke, and moments I thought of quitting, just shows, you're capable of so much more than you think. Glad to have @roderikbrasser by my side pushing me to keep going. Finished with a big smile my face, filled with joy & pride, welcomed in by the cheers from our crew! All in all, a great weekend with NP friends!! What's going to be our next @novemberprojectamsterdam on tour? Amsterdam - Belgium - Cyprus.... . ๐Ÿ“ท @e._valvo . #NeverStopExploring #RunHappy #NP_AMS #NovemberProject #LaChouffeTrail #TrailRunning #TrailRunners #UltraMarathon #LifeOnTrails #RunCation #RunningWithFriends #weekendearned #runitforward #runnershigh #nailedit #runnersworldnl #nevernotrunning #peopleofnpams #buitensporten #running #timetoplay #runningculture #goodvibesonly #ikloophard #hardlopen #amsterdam #jushtshowup #runningmotivation #raceeverything
Heerlijke ronde van 38k op de racefiets gemaakt! Wat een heerlijk weertje! ๐Ÿ˜Žโ˜€๏ธ๐Ÿšด๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ Aangezien de beentjes nog wat moe aanvoelden + ik een blaar op mijn teenheb besloten om vandaag lekker de fiets te pakken! Super relaxed gefietst voor mโ€™n gevoel en genoten van het weertje! ๐Ÿ˜ Vanavond gezellig met mโ€™n nicht uiteten bij mโ€™n favoriete restaurant: @el_santo_groningen , nachoโ€™s it is!!! ๐Ÿคฉ๐ŸŒฏ๐ŸŒฎ #hardlopen #hardlopenisleuk #running #loverunning #nevernotrunning #runningboy #instarunning #alwaysontherun #getgoing #garmin #garminforerunner235 #garminnederland #strava #stravarun #fastdutchies #fastdutchiesrunningteam #run4world #ikloophard #asicsfrontrunner #groningeninshape #runnersworldnl #wielrennen #fietsen #cycling #mexicaans #mexicanfood #dinner
Credit to @mo69instasport : Zooooo eerst heerlijk uit geslapen en toen toch zin in een rondje ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ . Wat was wijsheid, met zicht op morgen was rust het wijste, 3-5 km een beetje wijs maar ik dacht, laat ik de heropende middenweg toch eens bekijken en toen werden het er 7... . Gewoon lekker op gevoel gelopen, het ging heerlijk. Dit na 2 dagen werken bij fit4lady ๐Ÿ˜Š . Nu de nodige andere huishoudelijke klussen etc en alles klaar leggen voor morgen ๐Ÿฅฐ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ . Fijne dag allemaal ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ . #marathonner #run #runner #running #runningmum #instarun #instarunners #runners_of_insta #nevernotrunning #runnerforlife #runnersworldnl #imoveme #ikloophard #shareeverystep #runinfluencer #runstreak #asics #adidas #hardlopen #garminnederland #strava #futmum #runnerdworldned #longdistancerunner #fitat50 #imaginerun #instarunnerstribe #runningismytherapy
20 km duurloop zone 3&4 naar de aanloop van de 30 van Almere. . . . Alweer een goede training ! Ondanks het heerlijke plak weer en slappe arm spieren toch heerlijke beentjes die lekker gingen! Plan Was 10 km beginnen met zone 3 โœ… check. Geslaagd van a- z. En daarna 10 km in Zone 4. Ja ja, niet mijn zone. Ik zit al gauw op โค165 en dan bij hartslag 166 zit ik al in zone 5. Ik hoef maar een klimmetje te maken bij een viaduct of brug op en zit al rond de 170. Achja. Dan maar niet ๐Ÿ˜Š. Prima zo. Een stijgende lijn en ik voel me fijn ! ๐Ÿ’ช๐Ÿ˜๐ŸŽ‰ . . . #houwezo #mooizodoorgaan #30kmalmere #komtgoed #running #duurloop #fantastisch #hardlopen #ilh #hardlopenisleuk #laufen #courir #runningismytherapy #runnersworldnl #runstoppable #perfectionistisch
Naast mijn medaille van de #Roparun mocht ik vandaag mijn medaille van de #AETVrun ontvangen. Het Roparunteam 52 #altijdeentjeteveel had ook dit jaar een virtuele run georganiseerd om geld op te halen voor de Roparun. Bedankt voor deze fraaie medaille๐Ÿ… Volgend jaar doe ik ook zeker weer mee met deze run! Want ik wil ze alle drie wel verdienen. En natuurlijk loop ik ook de #roparun2020 Omdat ik zelf ook meedeed aan de Roparun vond ik het wel toepasselijk om weer mee te doen. En ook zo mee kon dragen om een mooi bedrag bij elkaar te lopen samen met de andere mensen die ook hebben meegedaan aan deze challence. #Imoveme #hardlopenisleuk #Justkeeprun #passievoorhardlopen #rennenvooreenander #liefdevoorhardlopen #Runnersworldnl
Morgen nog 1 dagje werken en dan hebben we allemaal vakantie. ๐Ÿ˜Š 3 weken lang in een pannetje roeren voor de tent ๐Ÿ•
Yesss!!! Deze week in Zeeland lekker wat kilometers kunnen hardlopen over het strand en in de duinen! ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‘Œ #33km #hardlopen #trainen #halvemarathon #runninggirl #instarunners #lovetorun #runnersworldnl #nevernotrunning
RUN WITH KELLY!๐Ÿƒ๐Ÿผโ€โ™€๏ธ Voornamelijk BIJ-gepraat en niet op ons tempo gelet!๐Ÿคฉ Heerlijk, ik hou ervan!๐Ÿ™Œ๐Ÿป Rondje Opmeer, leuk zo'n andere omgeving! @kellystolp volgende keer weer bij mij? (-; . #ikloophard #runnersworld #runnersworldnl #running #nevernotrunning #runhappy #runningnurse #runforfun #on #onrunning #nevernoton #imoveme #polar #strava #fusionc3
Metakids, doneren mag altijd! https://www.actievoormetakids.nl/actie/sjirk-van-der-veen?utm_campaign=stichting-metakids&utm_content=action_goal_reached_to_action_owner&utm_medium=email-auto&utm_source=kentaa&utm_source=sendgrid&utm_medium=email&utm_campaign=website #hardlopen #running #run #nevernotrunning #instarunners #runner #hardlopenisleuk #ikloophard #runnersworldnl #runnersofinstagram #laufen #training #instarun #runnersworld #instarunner #halfmarathon #fitdutchies #runhappy #fit #training #polarbenelux #metakids #strava #runningman #trailrunning #runnerscommunity #brooks #imoveme #stravarun #runningforcharity #donate
Yeahhhh put your hands up in the air ๐Ÿ™†๐Ÿผโ€โ™€๏ธ ยฐ Wantttttt het is bijna vakantie โ˜€๏ธ. Nu ga ik iets anders de vakantie in dan voorgaande jaren, maar dat neemt niet weg dat ik onwijs veel zin in onze reis naar Oostenrijk โ›ฐ๏ธ en Kroatiรซ ๐Ÿ–๏ธ heb. Even lekker weg! ยฐ Vandaag heeft mijn mentorklas het rapport ๐Ÿ“‹gekregen. Dit is altijd een moment van afscheid waar ik nu helaas niet bij kon zijn. Daar baal ik enorm van, maar gelukkig zie ik ze na de zomer weer๐Ÿ™ƒ. ยฐ Toch wil ik via deze weg mijn mentorklas รฉn de andere klassen die ik les mocht geven, laten weten dat ik onwijs trots op ze ben๐Ÿ™๐Ÿป! Jullie hebben het fantastisch gedaan dit jaar! Geniet van jullie vakantie โœจ. ยฐ Gelukkig kan ik vanmiddag wel aanwezig zijn bij het personeelsuitje. Zo heb ik toch nog een soort van fijne afsluiting van het schooljaar ๐Ÿ˜Š. ยฐ #vakantie #zomervakantie #vacation #mavoschravenlantxl #vmbo #gymjuf #oostenrijk #ossiach #austria #kroatie #rust #mentor #docent #teacher #putyourhandsup #ikloophard #runnersworldnl #matterhornultraks #matterhorn #finish #zermatt #runners #laufen #gettingstronger #burnoutklachten #recovery #polarbenelux
Goedemorgen!!! Lekker buiten aan een ontbijtje. Eindelijk mooi en lekker warm weer. En dat is wel fijn als je vakantie hebt๐Ÿ‘Œ Vandaag lekker een relax dagje. En een beetje huishouden. Het is een kleine chaos in huis๐Ÿ™ˆ๐Ÿ˜Š โ€ข โ€ข โ€ข #healthy #healthyfood #healtyfoods #healthyeating #healthyliving #food ย  #powerfood #fitgirl #instafit #fitdutchies #healtylifestyle #powerfoods #foodlover #instafood #foodpics #foodie #foodies #hungry #alwayshungry ย  #nevernotrunning #instarunner #happyrunner #run #running #runninggirl #hardlopen #runnersworldnl #runnerslife #run2inspire #runaddict
Throwback naar toen we samen op het podium stonden voordat we wisten dat iedereen ook daadwerkelijk op het podium hoorde te staan. Al waren de posities net gespiegeld ๐Ÿ˜‰
#Relativity . Not just an important theory, it is something we always need to be cognisant of whenever we compare ourselves to others, and this is very true of the two elements I focus on in this channel.. running and plogging . ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ Running.. today I had a tough session. 10x 200m sprints. If I look at others (or myself from 10 years ago) I might become disheartened; my speed is slow for the fast 200m sprints. But if I compare the time to my own more recent sessions (over the last 2 years), then I crushed it today. I am showing a clear improvement over the last period. That is way more key then anything others or my 10 year old self have done. . ๐Ÿšฎ Plogging.. after yesterday's plog I needed to make sure I focused on the running element today. So I didn't collect much (see photos). Again, if I compare that to my normal runs, it was very little. If I compare to what some other ploggers are doing on Instagram, it is minimal. But that isn't the point. When you plog, don't feel you need to do a certain amount or even everyday if you find it too much. Yes, I try and show people ways they can do it everyday as part of their run/bike sessions, but YOU DO YOU. If you pick up 1 can only this year, that you wouldn't normally have done.. you are doing something amazing ๐Ÿ™๐Ÿ’ช. 17 million people live in the Netherlands. If each person picks up an additional piece of litter it means the country is cleaner by 17 million items. Picture that in your head. Anything you do, makes an impact. . . Cool photo, huh?.. I need to tweak settings of the app and a few other things (my body has disappeared a bit and the resolution was set to low ๐Ÿ™„) but was so easy and fun to do! ๐Ÿ˜Ž ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ . . #dwdd @dwddtv .. today I have an interesting fact.. we surveyed 10 cats and 9 of them said I should be in your show to talk about plogging ๐Ÿ˜ธ๐Ÿ˜ธ๐Ÿ˜ธ๐Ÿ˜ธ๐Ÿ˜ธ๐Ÿ˜ธ๐Ÿ˜ธ๐Ÿ˜ธ๐Ÿ˜ธ๐Ÿ˜พ๐Ÿคฅ . . . . #runnersworldnl #rwdreamteam2019 #onzetrots #degekste #liefdevoorlopen #trashtag #litterpicking #plogging #ploggingnederland #ploggingnetherlands #litter #savetheearth #pickup1million #running #runtoinspire #speedwork #runplanet #borntorun #instarunners #runlovers #runnersofinstagram #plantbasedathlete
CREWLOVE
Henschotermeergames โšก 033RUNNINGCREW
load more posts