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Ejercicio matinal cumplido. #deporte #caminar #buenaforma #saludable
Bondiaaa... Quemando grasa,desconectando,respirando,cuidándome. Recordad que el deporte es súper importante en esta dieta,yo no corro,solo camino,..no hay excusas 💪🏋💓...feliz domingo keto!!! #dietasana #dietaketogenna #dietacetogenica #saludable #soyketo #soycetogenica #cetonas #ceto #ketomexico #ketolive #ketoclublatino #cuidarse #deporte #mimate #lowbcarb #contandohistoriasreais #contandocarbohidratps
SEGUMOS CON LA SEMANA DEDICADA AL ATÚN 🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟 No podía faltar es plato tan nuestro TORRADA DE ATÚN TORO CON TRUFA una genialidad y exquisitez ❤️ Espero que durante toda la semana habéis disfrutado 😜 Yo personalmente mucho 😃 Gracias a todos los colaboradores y amigos que han participado en esta semana 👌 En el libro 📚 que pronto publicaré , solo deciros que será único !! Muy divertido , fácil de interpretar todas las recetas y con muchos anécdotas . También tendréis una guia en cada receta por si no tenéis ni idea de cocina . Y siguiendo cada paso podréis sorprender al más sabio 😍 FELIZ DÍA ❤️🌈 - - - - - INSURANCE WITH THE WEEK DEDICATED TO TUNA 🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟 I could not miss it is so our dish TORO DE TUNA TORO WITH TRUFFLE a genius and exquisiteness ❤️ I hope you enjoyed the whole week 😜 I personally very much 😃 Thanks to all the collaborators and friends who participated in this week 👌 In the book pronto that I will soon publish, just tell you that it will be unique !! Very funny, easy to interpret all recipes and with many anecdotes. You will also have a guide in each recipe in case you have no idea of ​​cooking. And following each step you can surprise the wisest 😍 HAPPY DAY ❤️🌈 - - - - - #yummi #delicioso #deliciousfoods #nyfood #homenade #saludable #ricoysano #paladar #comer #menjar #igersbcn #bcngourmet #gastrobar #chefs #chefstyle #exquisito #igersfood #igersspain #atun #atunrojo #igerstarragona #igersmadrid #bcnfood #catfood #trufado #els4gats #4gats #kings_masterchef #lafoodie #lovefood
Lo reconocemos... Hasta que no nos tomamos una taza de café ☕no somos nadie... ⠀ Es bien conocido que el consumo de café tiene efectos sobre el grado de atención y concentración mental. ⠀ 👉CAFEÍNA. ⠀ 🔵Estimula el sistema nervioso central. 🔵Reduce la sensación de cansancio y fatiga. 🔵Mejora la concentración. 🔵Aumenta el estado de alerta. ⠀ 👉PERO... RECUERDA ⠀ En alunas circunstancias, como por ejemplo durante el embarazo, modera el consumo de cafeína de cualquier fuente (café, té, bebidas "energéticas", bebidas de cola, hierba mate,...). ⠀ 🔽🔽🔽🔽 #nutricion #salud #fitness #fit #gym #nutricionista #saludable #fitnessmotivation #fitnessaddict #healthyfood #vidasana #vidasaludable #fitnessgirl #dieta #fitnessmodel #eccocoa #consultoria #bienestar #desayuno #agroalimentario #fitgirl #veganfood #cafe #coffee #frase #marketingdigital #gymgirl #healthylifestyle #fitnesslife #fitnessfreaks
#Mixtura #colorvegetal 100% orgánico FINALISTA en los PREMIOS EUROPEOS en prevención de la salud. Total cobertura de canas #saludable ¿Te lo vas a perder? #theqhair #listasparaseguirmasbellas #amobarcelona #amocodimagic
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. RECETA 📝 . 🥗Ensalada Evita 🥗 . 🔸🔸🔸🔸🔸 Ingredientes 🔸🔸🔸🔸🔸 . 100 g rucula 🌿 1 manzana verde pelada y cortada en trocitos 🍏 1 manzana roja pelada y cortada en trocitos manzana 🍎 1/2 pollo ecológico hervido y picado 1 cebolla morada cortada en aros 💜 1 puñado de pasas . Salsa: 1 huevo ecológico 80 ml de aceite de oliva virgen extra ecológico 4 anchoas picadas 1 puñado de perejil 1 pizca de sal . 🔸🔸🔸🔸🔸 Preparación 🔸🔸🔸🔸🔸 1️⃣ Mezclar todos los ingredientes en una ensaladera 2️⃣ Salsa (similar a salsa Cesar clásica): - Verter todos los ingredientes en el vaso de la batidora excepto el perejil empezando por las anchoas. - Batir sin mover la batidora del vaso (como una mahonesa) hasta enulsionar. - Añadir el perejil y batir de nuevo. 3️⃣ Verter la salsa sobre la ensalada y mezclar bien. . ....... #greenenergygirl #recetassaludables #saludable #salad #salads #healthyfood #healthyeating #glutenfree #dairyfree #salud #homemade #f52grams #alimentacionsaludable #ensaladadepollo #nutricion #healthy #healthylife #recetassaludables #eattherainbow #healthyliving #healthyfoods #nutrition #comidasaludable #healthyfats #eatrealfood #comidasana #cleanfood #madrid #ensaladas #ensaladasaludable
Si quieres añadir algo más a tu pedido de paella..... un tartar de salmón y aguacate puede ser la mejor opción. @mar_y_tierra_a_domicilio #pedido #adomicilio #entrantes #ensaladilla #ensalada #tartar #saludable #sabroso #healthylifestyle #vidasana #cuidate #disfruta #enfamilia #eater #foodgram #picoftheday
Buenos días un poco tarde😅 Después de dos días de excesos, a mi cuerpito le apetece cositas más light 🙋🏼‍♀️ Empiezo el día con esta recetita ⬇️ . BATIDO DE PIÑA 🍍 El poder diurético de la piña y del perejil te ayudará a deshincharte y a depurar tu organismo. . 🔘Ingredientes para un batido: . ✔️250 g de piña ✔️1 puñadito de hojas de perejil ✔️1/2 cucharadita de cúrcuma o un trocito de raíz de cúrcuma . Si te gusta esta receta Dale like👍🏻 Comenta 💬 Comparte🙌🏻 . Quieres entrar en mi grupo privado donde comparto consejos, recetas, cositas molonas para llevar una vida saludable⁉️ Quieres conocer cómo puedo ayudarte a conseguir tu objetivo 🎯 Pincha aquí 👇🏻 https://chat.whatsapp.com/Lihm1fp9D3KC8py3myh0Zx • • • • • #bienestar #salud #nutricion #nutrición #saludable #alimentacion #vidasaludable #vidasana #nutricionista #deporte #belleza #felicidad #estilodevida
¡¡¡BUENOS DÍAS GENTE!!! Pues cuando no queda queso batido se improvisa y se hace el #bowl con 2 yogures naturales de mamá 😂😂 Así que al lío, bowl de: + 2 yogures milbona naturales 0%MG + 1 nectarina y 1 paraguayo +  Espelta hinchada + Canela . + Batido #ganadordepeso + Anacardos + Café con bebida de soja . . Indecisión: ¿Playa? O ¿Estudios? Ay ayyyyu, luego os cuento ☺️☺️☺️☺️ . . #desayuno #desayunofit #desayunocasero #desayunosaludable #desayunoligero #desayunofacil #desayunosano #yogur #yogurnatural #espelta #cereales #nectarina #paraguayo #fruta #frutafresca #canela #anacardos #frutossecos #cafe #coffee #coffeetime #bebidadesoja #breakfast #breakfasttime #ricoysano #ricorico #saludable #domingodulce
☕Nos encanta verte con una sonrisa tras el primer sorbo de tu café preferido. ☕ La Rambla 14, Mérida. 🕋🕍Junto a la Puerta de la Villa. Avda. Antonio Campos Hoyos. 🏥Junto al Hospital • • • • • #desayuno #desayunosaludable #saludable #almuerzo #desayunofit #merienda #vidasana #comesano #avena #nutricion #buenosdias #rico #comidasana #sano #breakfasttime #comida #petitdejeuner #cena #breakfast #healthybreakfast #merida
La domenica è il giorno in cui mi rifiuto di guardare l'orologio, la sveglia non suona, mangio quando ho fame e posso perdere tempo a sperimentare piatti in cucina, sempre se il mare non mi chiama e scelgo la spiaggia... Oggi mi sono svegliata creativa, e mentre il mio compagno "moriva di fame" Aspettando la colazione io giocavo con i pomodorini 😜 🔹pane bianco comune 🍞 🔹puré di avocado 🥑 🔹pomodorini pera 🍅 🔹semini vari #dasayunando #desayunosano #desayunocreativo #creandoconlacomida #tomate ##sanoyrico #saludable #sanoyrico #mangiarebenestiledivita #mangiarebene #colazionetime #colazionecreariva #domenica #domenicamattina #colazionedelladomenica #healthyfood #breakfast #goodbreakfast
Perderse con un amor Perderse con los amigos Perderse con las flores Perderse con las olas Perderse con la brisa Perderse en la naturaleza Perderse contigo Perderse con..... Perderse de perderse la vida ¿ En qué te quieres perder hoy? #mindfulness #mindfulnessoviedo #mindfulnessasturias #psicologiaymindfulness #psicologia #purificacionestrada #puriestrada #purificacionestradapsicologiay mindfulness #mindfulnessalud #mindfulnessparalasalud #frases #frasesmotivadoras #terapeutico #salud #saludable #mindfulnessalimentacion #psicologaoviedo #psicologosoviedo #psicologiasaludmindfulness
Tofu Marinado 1 block de tofu escurrido todo el agua 1 1/2 cucharada salsa Tamari ( o salsa de soja) 1 cda de aceite de sesamo 1 cda de vinagre de manzana ( o vinagre de vino blanco o vinagre de arroz) 1 cda de miel ( o agave o azúcar moreno) 1 cdita de gomasio 1 ajo machacado 2 cditas de maicena para que la salsa se haga mas espesa, puedes utilizar otros espesantes como alga agar agar, pero yo a esta le puse maicena porque no tenia. Se mezclan todos los ingredientes menos el tofu, una vez mezclado se vierte encima del tofu que has cortado en cuadrados y lo dejas marinando toda la noche mejor. Para cocinar en una sartén pones el tofu primero y lo cocinas hasta que este un poquito crujiente luego viertes la salsa encima. Una delicia!! Cuando lo cocine se los enseño en mis stories! 🥰🥰 #cocinasaludable #saludable #coach #healthyeating #healthyfood #health #lovemylife #happiness
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