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Um dia tentaram me dizer que eu não sou capaz, que lutar pelos meus sonhos seria perca de tempo e que a vida tinha mto mais obstáculos do que eu podia esperar, mas eu nunca achei que deixar de tentar seria o melhor caminho, pois p mim barreiras servem p ser ultrapassadas, e iOS limites esses quem impõe sou eu e eu sou dona das minhas próprias razões dos meus próprios motivos para continuar e não desistir... Pessoas são pessoas e essas podem até te querer bem, mas nunca melhor q elas, então seja o escritor de sua própria história e não desista daquilo que vc quer p si... * * * * Óculos: @aventtolifewear * * * * #motivação #fitnessgirl #musasfitness #fitnessmodel #treino #dieta #mulheresquetreinam #foco #determinação #fechacaraetreina #mostrinha #lifestyle #life #bodybuilder #semmimimi #exgordinha #treinoinsano #melhorversao #projeto #photography #fotografia #marombeira #shapeinexplicavel #bonecadeferro #photography #photooftheday
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Quando pensamos em colágeno, normalmente, lembramos do bem que ele faz para a pele. Entre os seus vários benefícios, podemos citar: — aumenta a elasticidade e firmeza da pele; — retarda o aparecimento de rugas e linhas de expressão; — fortalece os cabelos e as unhas; — previne a celulite; — melhora o aspecto das estrias e da celulite. . . . . . . . . . . #anabolismo #academia #monstro #13memo #fitness #fitnessmodel #blindao #gym #lifestyle #stronda #bodybuilding #modelbr #birl #shape #construindoumshape #sucesso #hit #personal #amizade #shapeinexplicavel
Esse é um pouquinho do meu Treino de Dorsal. Como é bom voltar a treinar pesado sem se sentir cansado ou com preguiça, treinar na madruga eh bom demais.. segue o planoo #focado 💪💪 . . #fikagrandeporra #vemmonstro #13memo #fodaseopadrao #maromba #musculacao #treinopesado #segueoplano #noplano #fikamonstro #nopainnogain #semdorsemganho #esmagaquecresce #bodybuilder #fitness #mensphisique #offseason #cutting #shapeinexplicavel #hardcore #bruxaria #arnaldclassic #ifbbbrasil #npc #respeito #Oldschool #goldgym #supersliced
#Repost from @ilxamovic__ferid. #Repost from @ilxamovic__ferid . Devagar e sempre . Não adianta treinar com muitas cargas se você não faz o exercício bem executado ! Método super slow é um dos métodos que eu mais uso e que consiste em fazer o exercício usando 5 segundos a 10 segundos em cada repetição e a ideia por trás da técnica é ignorar a quantidade de carga e anular impulsos ao mesmo tempo obrigar que a contração muscular faça todo o trabalho. Aos interessados em consultoria on line direct 👈🏼👈🏼👈🏼 #treinotop #agachamento #treinohard #mulheresquetreinam #treinofeminino #agachamentolivre #pernas #agachaquecresce #esmagaqcresce #treinoinsano #treino #treinomonstro #academias #agachamento #motivacao #body #bodybuilding #segueoplano #bonecasdeferro #musculaçãofeminina #fikagrande #fikamonstro #ficargrande #treinoanimal #shapeinexplicavel . Atenção !! Não copie o treino de ninguém ! Antes consulte um profissional de educação física . cada look lindo !! @motivation.gym.az 👈🏼👈🏼
O post anterior em meu feed! Com a onda de se ver velho!Me fez refletir em diversas questões! Fiquei com a fisionomia do meu falecido Pai! Diagnosticado com câncer na garganta!onde veio a falecer em 30/40 dias após 2 cirurgia! Onde eu mesmo falei que ele não tinha saúde para se recuperar! Trabalhou a vida toda! fazendo suas coisas,e sua saúde o levava como uma coisa normal!A nossa saúde é quase como nosso carro! Ou nossa bike ou algo que nós usamos diversas vezes! Se não cuidar e dar atenção a isso!pode ser meio tarde para reparos imediatos! Me fez também refletir a velocidade da informação de um App onde foi baixado rapidamente por milhares de pessoas!sobre um efeito quase que dominó!Tem coisas que é dado valor com mais atenção nas maioria das vezes! Eu poderia falar de qualquer coisa aqui por este post! Mas prefiro dividir conhecimento e alto estima! Algo que brota dentro da gente quando se está a procura de viver bem com sigo mesmo e com tudo que a vida lhe apresenta! Todos nós temos as mesmas chances de sermos felizes ou ser achado pela felicidade! Eu escolhi e estou colhendo felicidade em viver! Amor por mim e pelas coisas! Respeitando! Perdoando! Seguindo o próprio intuição. Bodybuilder me tornei por viver o bodybuilding! Mas você pode ser feliz sendo o que vc é! Mentalize! Crea! Ponha em prática! E vá até o fim! Só aí saberá se deu certo! Desperte! Se desprenda do mesmo e veja se a mudança é boa! Toda mudança trás algo novo. #boraadaleeparanaotomalee Segui o Day 💪 @mktechsarms_usa #ciganoarmy #thetahealing
Treino funcional ✔️Suor ✔️ Dedicação ✔️ Trabalho duro ✔️ Superação ✔️E muito Rock ✌️🤘. Funcional training Smartfit Cerrado Toda segunda feira ás 20:30 sobe o meu comando. ✔️Precisa de um treinamento! Fale comigo! Treinamento especializado on line via direct, whatsapp ou presencial. 📉 Eduardo Sabino Personal trainer 📳 (62) 991655971. #SmartShoppingCerrado #SmartFitFlamboyant #smartsetoroeste #smartbueno1 #smartbueno2 #smartburiti #TVSmartFit #vaiqueéfácil @edusabinopersonal #Personaltrainer #personal #treinopersonalizado #treinoindividualizado #contrateumpersonaltrainer #hipertrofia #ganhodemassamuscular #hipertrofiafeminina #definicaomuscular #emagrecimento #perdadepeso #mudancadevida #shapeinexplicavel #corpoperfeito #corposaudavel #treinoesaude #treinofacil #treinecomigo #possoteajudar #personalonline #musculacao
Não deixem esse meme morrer fellas😂😂😂 @toguro . . . . Edição @escolhisergrande #shapeinexplicavel #bruxaria #tbt
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