#shapemonstro

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Sem dor...sem Glória! A zona de conforto definitivamente não é o meu lugar!!! Gratidão à Deus por essa garra q emana lá dos céus e me capacita todos os dias🙏 A cara q é de cansada...mas a disposição é mostra👊 . . #treinoedieta #maratonadorio #desafiomaratona #crossfiteiras #maromba #magrela #shapemonstro #crossfitlove #euatleta #saradaaos40 #goodvibes #vitorianaguerra
" Chegará um dia em que estarei cansada meus ossos estarão fracos, minha vontade sera de ficar na cama, e minha força sera pouca, mas todos os dias quando eu acordo eu digo: HOJE NÃO É ESSE DIA" 💎#blindada . . . . . . #MMSS 💪 #semmimi #vainafé #bonecadeferro #mulheresquetreinam #musculaçãofemenina #menteemevolucao #corpoemconstrucao #boraficarfortinha #fikagrande #shapemonstro #estilodevida #gym #gymgirl #bodybuilding #motivation #force #muscle #fitness # diet #shape #fitnessgirl #marombas #mulheresmaromba #nopain #nogain #hipertrofia #monstros #academiavitaly
COMBO MASSA MUSCULAR - MAX TITANIUM Composição do Combo: > Top whey 3W (900g) – Max Titanium > Creatine (100g) – Max Titanium > Bcaa 2400 (60 caps) – Max Titanium > Coqueteleira (600ml) DESCRIÇÃO DO COMBO: Preparado para ALAVANCAR ainda mais seus RESULTADOS? Preparamos este combo para você que deseja GANHAR MASSA MUSCULAR e Aumentar sua performance nos treinos. Com a utilização dos suplementos do combo, você garante uma serie de benefícios, por exemplo: > Aumento da Massa Muscular Magra > Evita a perda de massa magra > Mantém bons níveis de proteína na dieta > Diminui a fadiga muscular durante o treino > Acelera a recuperação muscular Conheça um pouco sobre os Suplementos: TOP WHEY 3W (900G) - MAX TITANIUM: Suplemento proteico a base de proteína concentrada, isolada e Hidrolisada do soro do leite, são compostos proteicos de alta absorção para nosso organismo. É excelente para promover a síntese muscular, acelerando a recuperação e crescimento muscular. CREATINE (150G) - MAX TITANIUM: Ela exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima. BCAA 2400 (100 CAPS) - MAX TITANIUM: A suplementação com BCAA's reduz danos musculares e inibe a queda na força. Se ingerido logo após o treino, recupera imediatamente os músculos danificados, prevenindo dores musculares. LINK: https://www.selecaosuplementos.com.br/produto/combo-massa-muscular/2447303 DE: R$ 212,60 POR: R$ 149,90 #maxtitanium #combomassamuscular #combodesuplementos #treinoedieta #suplementos #topwhey #wheyprotein #bcaa #creatina #hipertrofia #gym #resultados #selecaosuplementos #musculacao #massamuscular #nutricionistaesportiva #nutricao #musculacaofeminina #shapemonstro #shapeemconstrucao #ganhodemassamuscular #maromba
De nada adianta ser marketeiro e fazer sua propaganda, distribuir camisetas, santinhos etc... de nada adianta ler livros, de nada adianta dizer ou falar que vc é bom, se não souber ser um treinador ou COACH que não saiba trabalhar a mente de seus alunos. Convencê -los a ter uma disciplina irá fazer com que tenham resultados além do esperado e isso é dever de um mero e simples treinador ... é pura obrigação... Por isso digo que ser um profissional de educação física exige além... muito além.... então estude muito, treine muito, sinta que seu aluno sente durante os treinos e nas dietas, viva como se fosse ele, tenha disciplina, seje o exemplo e aí sim mostre seu trabalho as pessoas e nas redes sociais 💪 Agradeço à minha amiga @personal_cinthia que me conheceu na pós graduação e depositou sua confiança no meu trabalho. Tenho orgulho disso pois estou contribuindo para que seu corpo fique impecável para as competições wellnessfitness que estão por vir... a #criatura e o #criador 💪💪💪 #consultoriaesportiva #bodybuilding #fisiculturismo #competição #esmagaquecresce #fikagrandeporra #shape #shapemonstro #shapesinistro #mulherquetreina #educaçãofisica #treinomonstro #wellness #coach
A novidade chegou, obrigado a @mercosuple_oficial e meu amigo @edinhocot , Por este Patrocínio, e por confiar e acreditar em meu trabalho. Vou fazer o melhor possível para trazer novos títulos. E obrigado por acreditar em meu sonho tmj irmão 💪👊. #pitbull #monstrao #lifestyle #motivation #mutante #foconadieta #dilatacao #treinoinsano #focoesaude #trincado #shapemonstro #treinomonstro #bodybuilding #mensphysique #mulhereslindas #mercosupleoficial #ifbb #musclestrong   #perfectmultimarcas #fitness #fit #treinodemonstro #gigante #academiaevoque #musclecontest #ifbb #mutante #bluefit #arnoldaclassic2019 #rsnutraceiticos
LEGDAY!!! CONCLUIDO COM SUCESSO!!! E hoje foi a turma toda @renatahelmann @cavalliniantunesartigos !!! ✌👊💪 . . . Levantamento Terra 4 × 12, 10, 08, 06 . . Leg Press 3 × 15 . . Bi-set: Cadeira Extensora 3 × 12 Cadeira Abdutora 3 × 15 . . Bi-set: Posterior de coxa Unilateral 3 × 15 Cadeira Adutora 3 × 15 . . Gêmeos em pé no Smith 3 × 20 . . . E você? Já fez sua parte? Bora que o sábado está só começando!!!😉 #estilodevidasaudavel #qualidadedevida #atividadefisica #legday #bodybuilding #agachamento #fikamonstro #fikagrandeporra #vamoquevamo #shapeinexplicavel #shapemonstro #trainhard #gymlife #fitnessmodel #muscleman #instahealth #instabodybuilder #personaltrainer #diegolagopersonal #supereseuslimites #atinjasuasmetas #sejasuamelhorversao #resultados
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