#sonoanabolico

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Bolo de cacau e coco 🍫🥥 ✴️Massa: 03 Ovos 13 CS de farinha de amêndoas. 4 CS de cacau em pó 3 CS de coco ralado fino sem açúcar 3 CS de farinha de coco Meia caixinha de creme de leite Adoçante a gosto de sua preferência Essência de baunilha a gosto 1 CS de fermento Misture tudo menos o fermento, depois de tudo misturado, adicionar fermento. ✴️ Recheio Restante da caixinha de creme de leite, seu adoçante a gosto (usei xilitol) e cacau, mistura tudo e joga por cima do bolo 🎂 Forno médio por uns 30 min...mas faça o teste do palito e atacaaaar ! #dieta #cetogenica #diet #frango #boanoite #paleodiet #gym #foconoobjetivo #goodnight #projetobumbumnanuca #alimentacaosaudavel #almoço #projetobabababy #nopainnogain #persistence #treino #sonoanabolico #naocatabolizar #treinoedieta #emagrecimento #maromba #lifestyle #train #instalike #canseidesergorda #ovo #canseideserpanifat #gym #partiusonoanabolico #goodnight #frangocombatatadoce
Alimentação pré treino 💪 💥 O pré treino é bastante importante 💥 1-Batata-doce 💥 💥 2-Macarrão 💥 💥 3-Arroz 💥 💥 4-Aveia 💥 💥 5-Banana #13memo #vemmonstro #nofoco #frango #fikagrandeporra #bodymemebuilding #bodybuilder #academia #musculação #estetica #bumbumnanuca #shape #saude #caverna #legday #motivation #everydayu #fit #fitness #gym #physique #ifbb #ifbbpro #dieta #sonoanabolico
15 dias separam uma fotinho da outra, - 2.400 kg 💪 Tudo dentro do plano, 1kg por semana. Mesmo ficando uma semana sem treinar, segui o foco na alimentação. Determinação é a chave de tudo. Já se foram 16kg . #dieta #cetogenica #diet #frango #boanoite #paleodiet #gym #foconoobjetivo #goodnight #projetobumbumnanuca #alimentacaosaudavel #almoço #projetobabababy #nopainnogain #persistence #treino #sonoanabolico #naocatabolizar #treinoedieta #emagrecimento #maromba #lifestyle #train #instalike #canseidesergorda #ovo #canseideserpanifat #gym #partiusonoanabolico #goodnight #frangocombatatadoce
O cara pega academia pra fazer isso? Não deixe de seguir o nosso 😉 @nos_fitness Segue aí o ig✒ ajude-nos a crescer 😘 .................................... 🤳❤🏆 #13memo #vemmonstro #treino #dietasaudavel #frango #fikagrandeporra   #bodybuilding #bodybuilder #academia #musculação #sextafeirasualinda #bumbumnanuca #shape #saude #nofoco #carvena #legday #motivation #everyday #fit #fitnessmotivacao   #gym #fitenss   #physique #treinar #dieta   #sonoanabolico
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Antes e depois do treino de ombros. Hoje só deu pra fazer 15 minutos de aeróbico, fechamos a academia hoje, mas amanhã tem mais. Ombretas esmagadas com sucesso. #gordinhofit #saude #foconotoicinho #reeducacaoalimentar #sonoanabolico #gym #panobianco #lagoadotaquaral #esmagaquecresce #workout #todososdiassemerrar #vemmonstro #nopainnogain #campinas #sp #segueoplano #corredordazoeira #ombros #ombretas #esteira #aerobio
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