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¿Cómo hacer para que no se acumulen las tareas y avanzar con las que realmente son importantes? . Por mucho que nos encante la tecnología, yo recomiendo en este caso, volver al papel: cuando tu cerebro ve tú propia letra, tus borrones, tus anotaciones, se genera una sensación de progreso, de estar haciendo algo en concreto, que es distinta a la de organizar en modo digital. . 1. Escribe una lista con todas tus tareas. Puedes hacer listas para distintos dominios de la vida: trabajo, casa, alimentación, niños, finanzas, etc. . 2. Asigna prioridad a cada tarea y has foco en las tres a cinco primeras prioridades para que queden completadas o bien avanzadas durante el día o dentro de la mañana. . 3. Comienza: sin dar muchas vueltas respecto de lo que tienes que hacer, simplemente hazlo! Qué es? un llamado? un email? una transferencia de dinero? ir a un lugar?... . 4. Cada cierto rato registra el estado de avance de tus tareas. A veces avanzamos hasta que debemos implicar a otras personas. Siempre es importante tener en cuenta en qué estado va la tarea, para que no quede sin completar... abandonada a la suerte de otros... snif! BONUS: Importante registrar cuando ya haya sido completada, nuevamente: al cerebro le gusta visualizar lo que está hecho y bien hecho... la sensación de logro es un ancla positiva y la siguiente vez te será más fácil abordar una tarea de principio a fin. . 5. Puede ser que no alcances a completar todas tus tareas en el día. Mígralas a una nueva lista y repite este procedimiento para ir avanzando paso a paso con aquellas que sean prioridad. Intenta aumentar tu velocidad en aquellas tareas que ya conoces bien. . Vamos por un nuevo día! A cumplir con todas nuestras tareas!! . . . #coaching #achievement #motivation #resultados #management #coachingtips #time
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