#traning

699,518 posts

You don’t always have to talk to be positive for someone. #exceedyourlimits TOTAL BODY WORKOUT -6 reps each side 3 set -10 reps each arm 3 set -6 reps each side 3 set -12 reps 4 set -12 reps 3 set -10reps 3 set #STAYFITDES 🏋🏿‍♂️ #EATLIKEDES 🥗 SATURDAY GREAT CORE WORKOUT WITH NAPKINS 🔥 -12reps 3set -12reps 3set -20reps 3 set -20reps 3 set -10 reps each side 3set -10reps each side 3 set -10reps 3 set #keepushing #workout #nevergiveup #fitness #fitness #traning #homeworkout #focus #fitspo_beauty #fitspo #bodyweigthtraining #bodyweight #muscle #jvb ,shhhhhh#fit #nopainnogain #coaching #homeworkout #dontmakeexcuse #stayfitandhealthy #ti I i je#fitnesshealthy #patience
DZIEŃ 19! . JERUUUUNA! Wiecie co? Dzisiaj to ja jestem Gabrychą 😂 bronię się rękami i nogami przed tym bikini 🤪 tu nagram instastory, tu zrobię jakąś głupią fotę i jeszcze posta napiszę😁 Jak widzicie buty już stoją i czekają żeby poskakać 🤷🏼‍♀️ zatem koniec marudzenia! Przebierasz się, wkładasz buciory i jazda! No chyba nie dasz wygrać leniowi, co? 😏 jesteś od niego silniejsza! . . NIE CHCE MI SIĘ JAK SKURCZYBYK, ALE LECĘ PO LEPSZY GALOP🦄🐎 NIE ZAWIEDŹ MNIE DZIŚ GABRYCHA🤪 . . Korzystam z #bediet i #beactivetv #fajterka #misjachoda #missionbeachbody #chodakowskaewa #chodagang #bediet #beactivetv #missionbeachbodyzchodakowska #ewachodakowska #transformation #challenge #motivation #adventuretime #lostweight #weight #fatloss #traning #funny #polishgirl #workout #selfie #journey #newme #loveit #like4likes #l4l #f4f #likeit
@fc__11 教練...我冇力啦... 😰 · #Everyoneconcert10 #gym #workout #sports #traning
Morgon passet klart😋nu är de bara stretching.. kvar...😝 #träning #workout #tired #traning #heltslut #älskarstretching
دیروزو فراموش کن، چون اونم با تو همین کار رو کرده! به خاطر فردای نیومده درگیر نباش! بجاش، چشماتو باز کن و هدیه ی باارزشِ "امروز" رو ببین! آخر هفتتون زیبا 🌺🍃 روزتون پر انرژی 🌺🍃 ✌نظرات قشنگتون رو برامون کامنت کنید🙏 🌼حتما این عکس و پست قبلی مارو لایک کنید تا پست های هر روزمون برای شما نمایش داده بشه🌼 #nofilter #beauty #haircolor #hairextension #traning #hairstyles #haircare #hairstyle #mahshid_ashoori #sadatabad #میکاپ #میکاپ_عروس #آموزش #رنگ_لایت #رنگ_مش #آمبره #هایلایت #سامبره #فشن #بالیاژ #کالرملتینگ #اکستنشن_مو #اکستنشن_لیزری #سالن_زیبایی #مهشید_عاشوری #سعادت_آباد
#일기 남은 1년중에 60일 쉬엄쉬엄했다. 놀면서도 불안하고 게을러지는게 느껴진다. 먹을 것도 막 먹고 생활패턴도 다 깨지고ㅜ 하나하나 바로잡자👊
😍ظهرتون بخیر خانمای خوشگل میخایم دوره ی جدیداموزشیمون راباحضورگرم تک تکتون شروع کنیم،کلاسهای ما شامل: ۱.رنگ شناسی۲.پیگمنت شناسی۳.مش با فویل۴.کاتولوگ خوانی۵.پاک کردن رنگ مشکی و شرابی۶.مش با کلاه،دکلره۷.دانه مصنوعی دارن ۸.بالیاژ۹.سامبره۱۰.امبره۱۱.هایلایت ۱۲.لولایت ۱۳.ترکیب رنگ ۱۴.ترکیب رنگساژ ۱۵رفع اشکال میباشد،درصورت داشتن هرگونه سوال دایرکت مشاوره یا تماس بگیرید😍 😚حتما این عکس و پست قبلی مارو لایک کنید تا پست های هر روزمون برای شما نمایش داده بشه😚 #nofilter #beauty #haircolor #hairextension #traning #hairstyles #haircare #hairstyle #shahrakegharb #میکاپ #میکاپ_عروس #آموزش #رنگ_لایت #رنگ_مش #آمبره #هایلایت #سامبره #فشن #بالیاژ #کالرملتینگ #سالن_زیبایی #سعیده_ایلانلو #شهرک_غرب
💖ظهرتون شاد امیدوارم هفته ی خوبی روسپری کرده باشین،ثبت نام دوره ی دوم کلاسهای اموزشیمون شروع شده دوستانی که تمایل به شرکت وحضوردارن حتما تماس بگیرن وبیعانه واریزکنن،تاریخ شروع اموزش از۲۷اردیبهشت ماه هست،وهم کلاس خصوصی داریم ،هم گروهی،مدرک پایان دوره ومدرک سرتیفیکیت انگلستان هم بعدازگذروندن کلاسهابه شماتقدیم میشه💖 روزتون خوش ،منتظرحضورگرمتون هستم👌👌👌 😚حتما این عکس و پست قبلی مارو لایک کنید تا پست های هر روزمون برای شما نمایش داده بشه👌 👈زیبایی موهای خود را به متخصصین بسپارید👉 #سالن_زیبایی #هانارا #رنگ_مش #بالیاژ #رنگ_لایت #کراتینه #آمبره #آموزش #اکستنشن_مو #شنیون #میکاپ_عروس #سعادت_آباد #nail #pedicure #manicure #hairstyles #haircolor #hairrebonding #makeup #makeupartist #haircut #traning #hanara #saadatabad
Taekwon-do ITF | Preparazione al per il Campionato Internazionale del 1-2 Giugno. #TaekwondoITF #taekwondoitf 👊 #Barletta #andria #traning
Training 1000 répétitions validé ✔️
Taekwon-do ITF | Preparazione al per il Campionato Internazionale del 1-2 Giugno. #TaekwondoITF #taekwondoitf 👊 #Barletta #andria #traning
load more posts