#trener

351,373 posts

Malé kroky vedúce k veľkým cieľom nebudem trénovať prvú ligu skôr to je myslené takto: plniť si malé sny a postupne tými krokmi docieliť veľké 😍 #trener #futbal #love #withbrother ❤️ #tesimsa #konecnekoniec
Pobiegane 🏃‍♀️🏃‍♂️😁🏋️‍♀️🏋️‍♂️😁🔥💪🐗😁
6,5 km zrobione 😁🌳🍀☘🌲🌱😁
W miniony weekend w Raciborzu odbyły się zawody Racibórz Cross Games 2019. Z dumą chce się Wam pochwalić ze na 2 miejscu znalazł się „Lewy” ‼️💥🔝 Mateusza mam szanse prowadzić w kwestiach odżywiania i suplementacji , a czasem mamy okazje razem poćwiczyć i porywalizować na treningu 💪☠️💥 Lewy charakteryzuje się nie tylko ogromną siłą i wytrzymałością na poziomie zawodowców , ale przede wszystkim charakterem i determinacją. Co tu dużo gadać: On nigdy nie odpuszcza 🤘😉 Gratuluje i dumny jestem , że mam okazje pracować z takimi ludźmi 🔝 @Ma Ta Leo #Sukces #CrossGames #athlete #crossfit #cross #military #muscle #bodybuilding #dieta #trener #strength #conditioning #winer #coach #soldier #fitness #fit #gym #fitnessmotivation #sport #pasja
Każdy z nas wie jak ważna jest regeneracja po treningu💪 Dlatego w Harder Rusznikarska 14a przygotowaliśmy dla Ciebie ofertę masaży od @moma_mobilnymasaz 👉 odbierz voucher na 10 zł zniżki w klubie💪 www.moma-mobilnymasaz.pl
Wtorkowy #trening z #bulgarianbag #kettlebell #gymnastics to najlepszy sposób na chwyt jak imadło i korpus ze stali! Małe grupy, więc #trener dojrzy każdy szczegół! Lubicie wysoki poziom?🔝🤜🏼🤛🥇#trenerpersonalny #passion #functional #dietetyk #ocr #crossfit #power #strength
6 day's out @2brospro_events... Today i finish my legs in a back side. 👉Pre workout: @prohormony_sk / @prohormony.cz / @prohormones.eu 🔸#kamikadze 13g 🔸#decimateeca #pottasium #theanticramp #greencoffee #greentea 👉Training protokol 6+2exercises on my intra and outra quads. Off course one of my last cardio before show. Nothing crazy... Only for Cutting water and make Skin thiner. 1. Abduction+adduction 3x20 2. Lying leg curls 4x20 3. Seated leg curls 4x20 4. Single leg leg curl 4x15 to 10 5. Stif leg dead lift with barbell 4x20 6. High legpress raising on my gluts 4x20 *4th set in all, is drop set (30% weight put off, 2xtimes) 👉After workout @the_nutrition_slovakia #X3MWHEY sweetened with stevia. 💪🥣🍒🏋️‍♂️ And now REST, eat, sleep.. Tomorow repeat. #ifbb #ifbbpro #bodybuilder #bodybuilderswithoutborders #bodybuildingnation #suleose #trener #kulturistika #fitness #nevergiveup #hardwork #paysoff #prohormonysk #thenutritionslovakia #mnxsportswear #atlasfitness #particlepeptides
😈 Pomału wracam na odpowiednie tory. Ciężar i masa idzie do góry! 👉Waga oscyluje w okolicach 84 kg. Dzisiaj zostałem posądzony o 90 kg, czyli chyba jest dobrze 😈 #novciu #sylwetka #odchudzanie #siłownia #trenerpersonalny #trener #kulturystyka #czystamicha #marzenia #teamnovciu #sukces #zmiana #endorfiny #jemzdrowo #forma #lublin #sportowiec #progres #suplementy #brzuch #regeneracja #aktywnie #zdroweodżywianie #siłka #determinacja #checkform #jestmoc #motywacja #mięśnie
Matěje trénuju prez on-line už cca 2 roky. Vím že to drží “full gas” jak na tréninku v posilce, tak na trati. A teď se zadařilo. 5 flek na Yamaha Dunlop cup v Brně. Takže za mě mu jde obrovská gratulace. Drž to pořad v “plným” 🤣🤣🤣 _________________________________________________ Born2Drill 🏋️‍♂️ Osobní tréninky 💪🏻 On-line coaching 🍗 Výživa _________________________________________________ www.born2drill.cz FB Born2drill-coaching 📞 Pepa- 728669270 📞 Lucie- 606228063 📩 finek1@seznam.cz 📩 Lucie.r.fafi@volny.cz _________________________________________________ #born2drill #onlinecoaching #onlinetrener #onlinetraining #personaltrainer #trener #trenerpepa #coach #fitness #fitnessmotivation #gym #gymnastic #weightlifting #cross #crossfit #crossfiter #factorypro #tovarnanasvaly #jedubomby #factorypro #tovarnanasny #motivation #winterswimming #regeneration #spartanrace #motard #factoryprofamily #hondaafricatwin
"Goniąc marzenia" to już druga książka napisana przez Radosława Selke. . . Radek jest biegaczem amatorem a także trenerem, który z wielkim zaangażowaniem pomaga innym osiągać swoje cele. To właśnie dzięki niemu udalo mi się poprawić swoją życiowkę w maratonie 💪 Dzięki Radek 🤘 . . Książka przez niego napisana opowiada historię czterech zawodników, których dotknęły osobiste tragedie. Mimo to nie poddali się i dążyli do osiągniecia swoich celów. . . Zachęcam wszystkich do przeczytania książki📚 Jest ona dostępna do pobrania pod poniższym linkiem: www.wskfit.pl/PDF/artykuly/goniac_mazenie.pdf __________ #Urbanczyta 📚 #RadekSelke #czytanie #książka #sport #AutorBiegacz #bieganie #biegacz #trenerlekkoatletyki #polskiautor #PolskaCzyta 📚 #SportowaKsiążka #trener #MilanowscyMiłośnicyLekkoatletyki #Warszawa #Milanówek #Polska
Bez względu na to jakie robisz wyniki i jaki reprezentujesz poziom... miej szacunek do rywali. Biegajmy fair play, doceniajmy wysiłki innych i róbmy po prostu swoje. Takie jest u nas podejście i takie wartości przekazujemy zawodnikom. 😇 #ddrunningteam #run #running #runner #runners #bieg #bieganie #pobiegane #wife #husband #fitcouple #couplegoals #coach #trener #team #racing #race #truth #beyourself #respect #fairplay #biegacze #trening #training #family #road #biegi #biegacz #biegaczka #polskabiega
А вы так умеете? 😋🥋☺️ ⠀ Ставь лайк ❤️ Пиши комменты ✍️ Делай репост ✅ 💪🏻 Будь чемпионом во всем 🏆 ⠀ 🔥 🔥 🔥 ⠀ Can you do that? 😋🥋☺️ ⠀ Like ❤️ Write comments ✍️ Repost ✅ 💪🏻 Be a champion in everything 🏆 ⠀ #karate #карате #karategirls #kyokushinkai #kyukushinkarate #motivation #мотивация #анжеликасабаева #kyokushinkan #kyokushin #kwu #спорт #сборы #боец #chempion #1 #карате #тренер #trener #anzhelikasabaeva #national_team #championship #win #winner #karatekick #победитель #лучшийбоец #ifk #ifkrussia
🤸🏻‍♂️Venku je krásně a tak není nic lepšího, než cvicit hezky na sluníčku. • 🎯zapojte silikonové baňky RockPods ke svým rehabilitačním cvičením a zdokonalte daný pohyb. Díky cuppingu se můžete zaměřit na zapojení určitých svalů, které zrovna chcete aktivovat a také vizuálně kontrolovat pohyb dané končetiny. Váš mozek bude více vnímat danou oblast a to prave díky dekompresnimu působení baněk na volna nervová zakončení v kůži. • 👌Když se nad tím zamýšlíme, můžeme take použít RockPods pro rehabilitaci přetízených svalů na druhé, zdravé končetině, kde může docházet například k přetížení adduktorů. • 🙏🏻Propojte mozek s kůží a s pohybem. Vnímejte změny pohybu, dechu a také soustředění se. • 👉Jo a hlavně se přihlaste na kurz RockPods, kde se dozvíte o použití podů v daleko širším pojetí. Věnovat se budeme použití v plantarni, sagitálni a transversalni rovině, vnitřnímu a vnějšímu klouzání tkáni díky smysluplnemu pohybu, rozebereme použití RockPods při sportovních pohybech (úder v hokeji či golfu, pozice v józe, ...), řešení bolesti a pohyblivosti zad a končetin, ploška nohy a plantarni fascie, padání špičky (drog foot), práce s drahami nervů nejen končetin, manipulace jizev atd. • ‼️Těšíme se na kurzy v Praze, Brně, Ostravě a ČB ⬇️ www.rock-tape.cz
Śmiało mogę powiedzieć, że Chorwacja jest moim ulubionym krajem, ze względu na: ✅Wspaniałych ludzi, którzy tworzą klimat tego miejsca! ✅Piękny krajobraz⛰🏝💦! ✅Pyszne jedzenie👌! . #paluch_sport_fizjo #wakacje #holidaytrip #trip #chorwacja #croatia #chill #fitness #fitboy #instaboy #sport #trener #coach #muscles #jedzenie #zdrowejedzenie #food #foodporn
load more posts